Bananowy koktajl – bananowa rozkosz…

bananowy koktajl

Szybki i pożywny bananowy koktajl. Bardzo szybko doda Wam energii na dalszą część dnia. Doskonały dla osób uprawiających sport… sprawdzi się przed, jak i po treningu.

Jego przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę.

Składniki

  • banan (1 sztuka)
  • mleko (1/2 szklanki)
  • jogurt naturalny (ok. 150g)

Bananowy koktajl – przepis:

  1. Banana obieramy ze skórki, dzielimy na mniejsze kawałki i wkładamy do blendera.
  2. Dodajemy jogurt naturalny i odrobinę mleka… aby nasz koktajl nie był zbyt gęsty.
  3. Całość miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.

Smacznego!

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.