Owsianka na mleku
Owsianka na mleku to mój przepis na pyszne śniadanie, które przygotowuję w kilka minut. Owsiankę tą możecie przygotować…
Przetwory jagodowe – przyjazne diabetykom
Owoce jagodowe i ich przetwory powinny być stałym elementem diety każdego z nas. Stanowią też idealną przekąskę dla…
Kiszone buraczki
Zobaczcie najprostszy na świecie przepis na kiszone buraczki. Sok z kiszonych buraków jest po pierwsze pyszny, a po…
Dlaczego warto pić zakwas z buraków?
Coraz popularniejszy zakwas z buraka jest odpowiedni dla niemal każdego. Ilość producentów świadczy o tym, że ten napój cieszy…
Hummus z gotowanej ciecierzycy
Hummus to potrawa wywodząca się z Egipty, bardzo popularna w krajach Bliskiego Wschodu, ale znana także w kuchniach…
Ciasteczka owsiane z bananem
Bardzo prosty przepis na super pyszne ciasteczka owsiane z bananem. Takie ciasteczka to idealny pomysł na przekąskę w…
Krem z marchewki
Krem z marchewki to sycąca, gęsta, lekko słodka i bardzo pożywna zupa, która świetnie sprawdzi się na jesienno-…
Diety wegetariańskie, które warto znać!
Kiedyś diety wegetariańskie kojarzyły się w ogromną liczbą wyrzeczeń i dużym poświęceniem. Dziś dieta wegetariańska jest nie tylko…
Penne z kurczakiem w sosie śmietanowym z serkiem topionym
Penne z kurczakiem w sosie śmietanowym to błyskawiczne, smaczne i w miarę zdrowe danie na obiad. Jestem przekonany,…
Makaron z suszonymi pomidorami i tuńczykiem
Makaron z suszonymi pomidorami i tuńczykiem to danie niezwykle aromatyczne, smaczne, zdrowe i przede wszystkim bardzo szybkie w…
Łosoś w słodkiej marynacie z ratatouille
Ratatouille to rodzaj potrawki warzywnej wywodząc się z Nicei. Składa się zazwyczaj z cukinii, papryki, bakłażanów, cebuli i…
Pieczone frytki z batatów
Zobaczcie jak przygotować obłędne w smaku frytki z batatów. Przepis ten zawiera porady i sprawdzony sposób jak przygotować…
Sok jabłkowo – marchewkowy na odchudzanie
Wyciskane soki to świetna metoda i pomysł na dobre zdrowie. Pijąc świeżo wyciskane soki dostarczamy do naszego organizmu…
Szybka sałatka z rzodkiewką
Sałatka z rzodkiewką to pyszna i bardzo uniwersalna propozycja na szybki lunch w pracy. Możemy przygotować ja w…
Marynowany kurczak z grillowaną cukinią
Marynowany kurczak z grillowaną cukinią to propozycja na aromatyczny, pełny smaków obiad. Kurczaka możecie podać z ryżem, kaszą,…
Letnia sałatka z kuskusem i kaparami
Letnia sałatka z kuskusem i kaparami to lekkie, bardzo orzeźwiające danie na upalne dni. Perłowa kasza kuskus idealnie…
Domowa owsianka z truskawkami
Pyszna i super prosta do przygotowania domowa owsianka z truskawkami. Owsianka jest znana, ale przez większość osób zapomniana,…
Surówka z białej kapusty
Surówka z białej kapusty to banalnie prosty dodatek do obiadu. Ta surówka to uniwersalny pomysł do każdego obiadu,…
Grillowane szparagi z jajkiem w koszulce
Grillowane szparagi z jajkiem w koszulce to doskonały pomysł na pożywne i smaczne śniadanie. Ładnie ułożone na talerzu szparagi udekorowane…
Dorsz z puree z groszku i mięty, sałatką z pomidorkami
Dorsz z puree z groszku i mięty, sałatką z pomidorkami to wbrew pozorom bardzo szybki w przygotowaniu obiad.…
Błyskawiczna pasta z koziego sera
Błyskawiczna pasta z koziego sera to pomysł na pastę kanapkową, która idealnie sprawdzi się na śniadanie, lunch, albo…
Search
