Frytki z batatów w 30 minut
Domowe frytki z batatów to zdrowa i smaczna przekąska, która może nam zastąpić zwykłe, tradycyjne frytki smażone w…
Koktajl bananowy na mleku migdałowym
Koktajl bananowy na mleku migdałowym to szybki, zdrowy, słodki pomysł na energetyczne śniadanie. Tak przygotowany napój da nam…
Lody truskawka – borówka – banan z wykorzystaniem wyciskarki wolnoobrotowej Hurom H300E
Wiosna to okres kiedy często jest już ciepło i szukamy orzeźwienia. Jednym z pomysłów na ochłodę mogą być…
Keto śniadanie – awokado i jajka po wiedeńsku
Awokado i jajka po wiedeńsku to przepis na keto śniadanie. Obecnie to właśnie keto dieta jest jedną z…
Owsianka z płatkami migdałów i brzoskwiniami
Owsianka z płatkami migdałów i brzoskwiniami to pomysł na sycące, zdrowe i bardzo smaczne śniadanie. Płatki owsiane to…
Czy awokado można jeść w ciąży?
Awokado to egzotyczny owoc, który zdaniem wielu dietetyków oraz osób specjalizujących się w zdrowym odżywianiu jest owocem doskonałym.…
Zdrowe batony owsiane
Zdrowe batony owsiane to pomysł na słodką przekąskę, która jest pożywna i bardzo zdrowa. Słodycz tych batonów uzyskamy…
Koktajl bananowy z masłem orzechowym
Koktajl bananowy z masłem orzechowym to propozycja na pożywny napój, który z całą pewnością może zastąpić Wam posiłek…
Łosoś po szanghajski
Łosoś po szanghajski to propozycja podania niezwykle aromatycznego, orientalnie przygotowanego łososia. Zapewne, każdy wie że zaleca się jeść…
Owsianka cytrusowa
Owsianka cytrusowa to pełnowartościowy posiłek, który dostarczy Ci nie tylko energii, ale też mnóstwo witamin. Dodatek soku z…
Prozdrowotne właściwości awokado
Awokado bardzo swoim wygląda przypomina gruszkę, jednak w rzeczywistości jest owocem egzotycznym mającym bardzo pozytywny wpływ na nasz…
Pyszna owsianka
Owsianka to bardzo zdrowe i bardzo pożywne danie. Daje ona nie tylko dużo energii, ale również poczucie sytości…
Sałatka z serem halloumi i pomidorem
Sałatka z serem halloumi i pomidorem to lekka i bardzo pożywna sałatka, która wywodzi się z Cypru. Ser…
Fit batony bez pieczenia
Fit batony bez pieczenia to szybki pomysł na smaczne, pełne energii i bardzo zdrowe domowe batony. Zamiast kupować…
Sałatka z łososiem w stylu wietnamskim
Sałatka z łososiem w stylu wietnamskim to propozycja na pyszny lunch, obiad, kolację w orientalnym stylu. Mamy tutaj…
Tosty z awokado i jajko po wiedeńsku
Tosty z awokado i jajko po wiedeńsku to jedno z moich ulubionych śniadań. Przygotujemy je w kilka chwil,…
Sałatka ze szpinakiem i szynką parmeńską
Sałatka ze szpinakiem i szynką parmeńską to błyskawiczna propozycja dla osób, które uwielbiają połączenia rozmaitych smaków. Ta sałatka…
Wyciskane soki receptą na zdrowie – czyli dlaczego warto pić świeży sok z warzyw i owoców?
Świeży sok to fantastyczne źródło witamin i składników odżywczych. Od dawna szukasz już sposobu na to, by skutecznie o siebie…
Sałatka z łososiem i pomarańczami
Sałatka z łososiem i pomarańczami to szybka i bardzo prosta sałatka z zdrową i lekką kolację. Połączenie wędzonego…
Koktajl z jabłka, jarmużu, mięty i cytryny
Koktajl z jabłka, jarmużu, mięty i cytryny to propozycja na zielony koktajl oczyszczający. Oprócz właściwości oczyszczających dostarczy on…
Zielony koktajl z jarmużu i jabłka
Zielony koktajl z jarmużu i jabłka to propozycja na koktajl oczyszczający, który świetnie nadaje się na pożywną kolację.…
Search
