• Fenomen yerba mate - dlaczego warto ją pić?
    Napoje

    Fenomen yerba mate – dlaczego warto ją pić?

    Yerba mate to pochodzący z Ameryki Południowej napój, który ma miliony miłośników na całym świecie. Yerba ma pozytywny wpływ na organizm i, jak się okazuje, można zastąpić nią popularniejsze w naszym kraju herbatę i kawę.…

  • Olej kokosowy w kuchni. Jakie są jego zalety?
    Poradniki

    Olej kokosowy w kuchni. Jakie są jego zalety?

    Trudno wyobrazić sobie termiczną obróbkę jedzenia bez oleju. Mimo że tłuszcze nie zawsze cieszyły się dobrą opinią, dziś już wiadomo, że pełnią w diecie człowieka ważną rolę. Aby jednak przynosiły jak najwięcej korzyści dla zdrowia,…

  • Świeże produkty - gdzie je kupić przez Internet?
    Poradniki

    Świeże produkty – gdzie je kupić przez Internet?

    Świeże produkty od niedawna są również dostępne w sklepach online. To ogromna wygoda, ponieważ dzięki temu możemy kupować warzywa oraz owoce, bez wychodzenia z domu. Jest to duże ułatwienie, zwłaszcza dla osób starszych. Sprawdźmy, w…

  • Domowy burger BBQ
    Mięsa

    Domowy burger BBQ

    Domowy burger BBQ to klasyczna amerykańska propozycja na to pyszne danie. Tym razem zrobimy go na bogato, a całość smaku dopełni pyszny domowy sos BBQ. Ostatnio zacząłem przygotowywać domowe burgery w domu, bowiem udało mi…

  • Domowy sos barbecue
    Przystawki, przekąski, sosy

    Domowy sos barbecue

    Sos barbecue kojarzy się przede wszystkim z kuchnią amerykańską. Jest to idealny dodatek zarówno do potraw z grilla, ale i nie tylko. Jego wyrazisty smak pokreśli smak każdej potrawy. Domowy sos barbecue idealnie będzie pasował…

  • Zapiekana cukinia z mięsem mielonym
    Mięsa,  Warzywa

    Zapiekana cukinia z mięsem mielonym

    Zapiekana cukinia z mięsem mielonym to jest danie, które warto przygotować w lecie, wtedy kiedy możemy dostać świeże pomidory i cukinię. Danie to jest niezwykle lekkie, więc idealne na ciepłe, słoneczne dni. Możecie je zjeść…

  • Pizza na jogurcie naturalnym
    Inne

    Pizza na jogurcie naturalnym

    Niezwykle pyszne i niezwykle szybka w przygotowaniu pizza na jogurcie naturalnym. Pizza ta nie wymaga ani czasu potrzebnego na wyrastanie, składa się dosłownie z kilku składników i jest bez drożdży. Jestem przekonany, że nie poczujecie…

  • Pierogi z jagodami i cynamonem
    Inne

    Pierogi z jagodami i cynamonem

    Pierogi z jagodami to smak lata. Podane z jogurtem naturalnym z dodatkiem odrobiny cynamonu, który idealnie podbije smak jagód. Jagody bardzo dobrze wpływają na wzrok oraz mają bardzo silne właściwości przeciwbiegunkowe. Jednak kupując świeże jagody,…

  • Cytrynowy łosoś z młodą fasolką szparagową
    Ryby

    Cytrynowy łosoś z młodą fasolką szparagową

    Cytrynowy łosoś z młodą fasolką szparagową to bardzo szybka i zdrowa propozycja na obiad w ciepłe letnie dni. Odpowiednio zamarynowany łosoś to podstawa tego dania. Łosoś jest specyficzną rybą, więc im mniej składników potrzebnych do…

  • Klasyczna pasta jajeczna
    Śniadania

    Klasyczna pasta jajeczna

    Klasyczna pasta jajeczna to jeden z tych dodatków, który uwielbiam do świeżego pieczywa na śniadanie. Jest wiele przepisów na pastę jajeczną, ale im mniej składników tym lepiej. Moja pasta jajeczna obowiązkowo musi być z żółtym…

  • Burger z rukolą i zdrowe frytki
    Mięsa

    Burger z rukolą i zdrowe frytki

    Nie zawsze na dobrego burgera trzeba wyjść do restauracji. Pokażę Wam jak przygotować go w domu, będzie pyszny, soczysty i bardzo zdrowy. Burger z rukolą i zdrowe frytki to moja propozycja na obiad, jednak jeśli…

  • Grecka tortilla z sosem tzatziki
    Inne

    Grecka tortilla z sosem tzatziki

    Grecka tortilla z sosem tzatziki to danie, które idealnie będzie pasowało zarówno na obiad, jak i kolację. Tortille podamy wraz z pysznym sosem tzatziki, który podkreśli całość smaku. Jednak najważniejsze w tym przepisie jest, że…

  • Klasyczna szakszuka
    Śniadania

    Klasyczna szakszuka

    Klasyczna szakszuka to jedno z moich ulubionych niedzielnych śniadań. Prościej mówiąc są to jajka smażone w pomidorach z przyprawami. Pokażę Wam podstawowy przepis na to danie, który oczywiście możecie dowolnie urozmaicać. Osobiście praktycznie zawsze dodaję…

  • Jak przygotować klasyczne schabowe
    Mięsa

    Jak przygotować klasyczne schabowe

    Być może nie każdy wie, jak przygotować klasyczne schabowe. Najpierw mąka, jajko czy bułka. A może bez bułki? W tym wpisie pokażę Wam jak przygotować tradycyjne kotlety schabowe. Będą soczyste w środku i bardzo chrupiące.…

  • Domowa szynka parzona
    Kolacje,  Śniadania

    Domowa szynka parzona

    Domowa szynka parzona to pyszna, zdrowa wędlina na kanapki na śniadanie i kolację. Domowa wędlina charakteryzuje się tym, że zawsze wiemy z jakich składników jest zrobiona. Oczywiście podstawową czynnością w przygotowaniu takiej wędliny jest jej…