Czy wiesz, że zielone smoothie to nie tylko modny trend, ale także potężne źródło witamin i składników odżywczych? Już starożytni
Jak przygotować smaczne smoothie z jarmużu? armuż, który kiedyś był uważany za nudne warzywo, stał się gwiazdą zdrowego odżywiania i
Wietnamska kuchnia jest znana z bogatych i zróżnicowanych smaków, które w jednym kęsie przenoszą nas na ulice Hanoi lub Saigon.
Guacamole to popularny dip meksykański, który zdobył serca wielu smakoszy na całym świecie. W swoim składzie zawiera dojrzałe awokado, cebulę,
Domowa lemoniada cytrynowa to napój, który idealnie nadaje się na takie upalne dni, jak są przed nami. Klasyczna lemoniada składa
Krewetki w tempurze z sosem z mango i chilli to idealny pomysł na przystawkę dla wszystkich, którzy uwielbiają owoce morza.
Ceviche z łososia to łososia przygotowana z surowej ryby. Ryba marynowana jest w soku z cytrusów, podstawą marynaty jest świeżo
Ceviche to jest rodzaj lekkiej sałatki z surowej ryby, albo owoców morza marynowanych w soku z limonki. Do tej sałatki
Smoothie z ogórka i pietruszki to koktajl o dość specyficznym smaku, jednak użyte składniki dostarczają całą masę niezbędnych minerałów, witamin
Mieszanie niektórych rodzai napojów wydaje się dziwne i przez długi, długi czas nikt nie próbuje takich napoi. Kiedy jednak dojdziemy
Santo Libre to jeden z najpopularniejszych drinków na Dominikanie. Bardzo orzeźwiający, prosty i wspaniały. Do przygotowania tego drinka nie potrzebujecie
Szybka, pyszna i bardzo kolorowa sałatka meksykańska. Ta sałatka połączenie papryki, czerwonej cebuli z orzeźwiającym sokiem z limonki. Delektowanie się
Sałatka ze świeżymi warzywami i grzankami to wyśmienita propozycja kulinarna. Można ją jeść jako odrębne danie bądź jako dodatek do
Guacamole to meksykańska pasta z awokado. My proponujemy szybkie i pyszne guacamole z suszonymi pomidorami. Możesz smarować nim kanapki, naleśniki
Zupa krem z groszku i pesto to szybkie do przygotowania danie pełne zielonych warzyw i ziół. Aromatyczne i zdrowe, z
Pyszna, orzeźwiająca sałatka z kaszą kuskus, pomidorem i pomarańczą to świetna propozycja na śniadanie lub lunch do pracy. Niezwykle orzeźwiająca
Dietetyczny koktajl truskawkowy to świetna przekąska na drugie śniadanie. Koktajl ten jest bogaty w witaminy i składniki odżywcze. Sprawi, że
Smoothie melonowo – ananasowe to egzotyczne połączenie słodkiego, aksamitnego melonu z delikatnie słodko- kwaśnym ananasem. Taki koktajl to idealne orzeźwienie
Smoothie z awokado i szpinaku to bardzo zielony i bardzo zdrowy koktajl. Dostarcza nam ogrom witamin, minerałów, a dodatkowo oczyszcza
Smoothie ze szpinaku i jarmużu to zdrowy pełny witamin i mikro oraz makroelementów koktajl. Napój ten świetnie oczyszcza nasz organizm
