Smoothie z ogórka i pietruszki to koktajl o dość specyficznym smaku, jednak użyte składniki dostarczają całą masę niezbędnych minerałów, witamin i składników odżywczych. Dodatkowo to smoothie oczyści Wasz organizm z toksyn i da poczucie lekkości.
Składniki
- 1 ogórek wąż
- 1/2 pęczku natki pietruszki
- sok z 1/2 limonki
- 1 szklanka soku pomarańczowego
Aby odrobinę zmienić specyficzny smak tego koktajlu wykorzystuję do jego przygotowania sok pomarańczowy, ale możecie przygotować ten koktajl na bazie wody. Zastąpcie wtedy sok, zwykłą mineralną wodą.
Smoothie z ogórka i pietruszki – przepis
Ogórka dokładnie myjemy, obieramy ze skórki i kroimy w mniejsze kawałki. Natkę pietruszki również dokładnie myjemy. Wszystkie składniki przekładamy do blendera, dopełniamy sokiem z limonki, sokiem pomarańczowym, albo wodą i miksujemy. Składniki powinny nam się idealnie połączyć. Przygotowane smoothie przelewamy do szklanek.
Smacznego!
