Sałatka brokułowa
Sałatka brokułowa to danie uniwersalne, które można przygotować na wiele ciekawych sposobów. Ciekawe dodatki, odpowiedni sos – wszystko to sprawia, że prosta sałatka stanie się hitem niejednej imprezy.…
Tortille z serkiem warzywnym
Tortille z serkiem warzywnym to szybki pomysł na zdrową i bardzo smaczną przystawkę. Ta przystawka nie dość, że super się prezentuje to równie dobrze smakuje. Tym razem jest…
Sałatka z paluszkami krabowymi i koperkiem
Jak smakuje sałatka z paluszkami krabowymi i koperkiem, jest pyszna, lekka, aromatyczna. Ta rewelacyjna sałatka z surimi to ciekawa propozycja na danie imprezowe, sałatkę na kolację, czy sałatkę…
Sałatka z kurczakiem i fetą
Sałatka z kurczakiem i fetą to propozycja na szybki posiłek na obiad. Sałatkę możemy przygotować dosłownie w 15 minut. Jest sycąca, smaczna i prosta w przygotowaniu. Pokażę Wam…
Sałatka z tortellini z sosem czosnkowym
Sałatka z tortellini z sosem czosnkowym to szybka propozycja na przygotowanie sałatki, która świetnie pasuje na lunch, obiad, albo kolację. Przygotowanie jej jest bardzo proste, a co ważne…
Sałatka z tortellini i ogórkiem kiszonym
Szybka sałatka z tortellini i ogórkiem kiszonym to pomysł na wyczyszczenie lodówki z niepotrzebnych warzyw i innych składników. Do tej sałatki możecie wykorzystać dowolne warzywa, które zostały Wam…
Filet z kurczaka w pergaminie
Filet z kurczaka w pergaminie to bardzo szybki, zdrowy i smaczny obiad, który przygotujemy w kilkanaście minut. Kurczaka podamy z pieczonymi ziemniakami i zdrową surówką z ogórkiem, papryką,…
Sałatka Cesarza
Sałatka Cesarza to pomysł na zdrowy i szybki posiłek. Możemy ją przygotować zarówno na pyszny i smaczny lunch, ale również z całą pewnością świetnie zastąpi nam obiad. Sałatkę…
Smoothie z ogórka i pietruszki
Smoothie z ogórka i pietruszki to koktajl o dość specyficznym smaku, jednak użyte składniki dostarczają całą masę niezbędnych minerałów, witamin i składników odżywczych. Dodatkowo to smoothie oczyści Wasz…
Sałatka makaronowa z szynką i papryką
Sałatka makaronowa z szynką i papryką to bardzo prosty i szybki przepis na pyszną przystawkę, która sprawdzi się na każdej imprezie. Sałatka ta jest trochę takim sposobem na…
Szybka sałatka z rzodkiewką
Sałatka z rzodkiewką to pyszna i bardzo uniwersalna propozycja na szybki lunch w pracy. Możemy przygotować ja w domu i w pracy tylko skropić oliwą, albo całość całość…
Sałatka z kuskusem i kaparami
Letnia sałatka z kuskusem i kaparami to lekkie, bardzo orzeźwiające danie na upalne dni. Perłowa kasza kuskus idealnie komponuje się z delikatnie słonymi kaparami, wyrazistą czerwoną cebulą oraz…
Łosoś z warzywami w balsamicznym sosie
Łosoś z warzywami w balsamicznym sosie to danie jednocześnie proste i ekskluzywne. Świetnie sprawdzi się, gdy nie masz czasu lub pomysłu na obiad. Będzie też doskonale smakowało podczas…
Ogórkowo – szpinakowy koktajl odżywczy
Ogórek i szpinak mają bardzo duże ilości składników i minerałów odżywczych. Warto, zatem wzbogacić swoją dietę w te produkty. Ogórkowo – szpinakowy koktajl z pewnością może zastąpić nam…
Ogórkowo – szpinakowe smoothie
Szpinak zawiera w sobie bardzo dużo składników odżywczych i mineralnych. Dodatkowo beta-karoten oraz luteinę, które są bardzo silnymi przeciwutleniaczami. W liściach szpinaku znajdziemy całą masę witamin, ale przede…
Sałatka warstwowa gyros
Sałatkę warstwowa z kurczaka i jajkiem. Co prawda przygotowanie jej nie jest bardzo szybkie, a to za sprawą kurczaka, które trzeba usmażyć i ugotowania jajek. Zaczynamy… Sałatka warstwowa…
Tortilla wegetariańska
Tortilla wegetariańska to błyskawiczna przekąska, którą przygotujemy w kilka chwil kiedy odwiedzą nas niezapowiedziani goście. Oczywiście tortille możemy nadziać dowolnymi składnikami na jakie mamy ochotę. Mój przepis jest…
Łosoś w słodko- słonej marynacie
Łosoś to jedno z tych dań, które możemy przygotować na wiele różnych sposób. Wszystko zależy od marynaty, którą przygotujemy. Każdy chyba wie, że łosoś to bogactwo kwasów tłuszczowych…
Błyskawiczna sałatka grecka
Błyskawiczna sałatka grecka to połączenie świeżej sałaty, pomidorów, czarnych oliwek, sera feta, ogórka i dobrej oliwy. Sałatka idealnie pasuje na przykład do chlebka ziołowego. Szybki przepis na: Sałatka z…
Sałatka grecka z grzankami
Dla miłośników sałatek będzie to idealny przepis śniadaniowy, ale nie tylko. To danie można zjeść o każdej porze, równie dobrze będzie się nadawać na lunch do pracy, albo…
Sałatka prawie grecka
Sałatka „prawie grecka” to szybka do przygotowania propozycja na lekką kolację, kiedy odwiedzą nas znajomi. Idealnie do tej sałatki pasują grzanki z masłem czosnkowy. Przepis na: Sałatka z kurczakiem…
Search
