Ogórek i szpinak mają bardzo duże ilości składników i minerałów odżywczych. Warto, zatem wzbogacić swoją dietę w te produkty. Ogórkowo – szpinakowy koktajl z pewnością może zastąpić nam lunch i dodać energii na resztę dnia.
Sprawdź przepis na Smoothie melonowo – ananasowe
Składniki
- zielony ogórek
- 150g szpinaku
- łyżka miodu
- 1 łyżka soku z cytryny
- 150 ml wody
Ogórkowo – szpinakowy koktajl odżywczy – przepis
Ogórka zielonego obieramy i kroimy w mniejsze kawałki. Razem ze szpinakiem, miodem, wodą i sokiem z cytryny dodajemy do blendera. Blendujemy do połączenia się wszystkich składników.
Obejrzyj nasze filmy:
Smacznego!
