Strona głównaTagiPosiłek

Posiłek

Jesteś tym, co jesz, czyli kilka słów o odżywianiu

Jesteś tym, co jesz- tą maksymę znamy chyba wszyscy. Warto zdawać sobie sprawę z tego, jak wielki wpływ na nasze samopoczucie i kondycję ma...

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

Koktajl bananowy z masłem orzechowym to propozycja na pożywny napój, który z całą pewnością może zastąpić Wam posiłek na lunch. Koktajl przygotowany ze składników,...

Zdrowy posiłek dla zabieganych

Brak czasu to częsty powód by zaniechać zdrowe odżywianie. Tymczasem to jak jemy wpływa na nasze samopoczucie, koncentrację w pracy i energię na co...

Szybka szakszuka na śniadanie [PRZEPIS]

Szybka szakszuka na śniadanie to propozycja na smaczny, aromatyczny i bardzo pożywny posiłek z rana. Danie to ma już swoje lata, jednak chyba nigdy...
Reklama

Spaghetti z indykiem i szpinakiem

Jeśli tak jak ja lubicie szybkie i smaczne dania to spaghetti z indykiem i szpinakiem jest właśnie takim obiadem. To zdrowa propozycja na posiłek...

Smoothie bananowo – ananasowe

Smoothie bananowo - ananasowe to pomysł na zdrowe, sycące drugie śniadanie, albo szybką kolację. Banany i ananasy to bogactwo witamin i składników odżywczych, dodatkowo...

Kasza manna, jak i kiedy warto ją włączyć do diety?

Bez wątpienia kasza manna, w przeciwieństwie do rzadko lubianej przez dzieci owsianki, należy do tych potraw z naszego dzieciństwa, które wspominamy całkiem dobrze. Przyrządzana...

Błyskawiczna zupa dyniowa

Błyskawiczna zupa dyniowa to szybki pomysł na pożywną, rozgrzewającą zupę. Zupa podana z grzankami z całą pewnością zaspokoi największy głód. Przepis na Szybki krem z pomidorów Do...
Reklama

Ogórkowo – szpinakowy koktajl odżywczy

Ogórek i szpinak mają bardzo duże ilości składników i minerałów odżywczych. Warto, zatem wzbogacić swoją dietę w te produkty. Ogórkowo - szpinakowy koktajl z...

5 pytań do dietetyka – rozwiewamy wątpliwości na temat odchudzania

Osoby, które przechodzą na dietę borykają się zazwyczaj z wieloma wątpliwościami na temat tego, co i jak jeść. Przedstawiamy odpowiedzi na najpopularniejsze pytania dotyczące...
Reklama

Ostatnie przepisy

Reklama