Jesteś tym, co jesz, czyli kilka słów o odżywianiu
Jesteś tym, co jesz- tą maksymę znamy chyba wszyscy. Warto zdawać sobie sprawę z tego, jak wielki wpływ na nasze samopoczucie i kondycję ma zdrowe odżywianie. Ważne jest…
Koktajl bananowy z masłem orzechowym
Koktajl bananowy z masłem orzechowym to propozycja na pożywny napój, który z całą pewnością może zastąpić Wam posiłek na lunch. Koktajl przygotowany ze składników, które dadzą Wam sporo…
Zdrowy posiłek dla zabieganych
Brak czasu to częsty powód by zaniechać zdrowe odżywianie. Tymczasem to jak jemy wpływa na nasze samopoczucie, koncentrację w pracy i energię na co dzień. Będąc managerem, dyrektorem…
Szybka szakszuka na śniadanie [PRZEPIS]
Szybka szakszuka na śniadanie to propozycja na smaczny, aromatyczny i bardzo pożywny posiłek z rana. Danie to ma już swoje lata, jednak chyba nigdy nie wyjdzie z mody.…
Spaghetti z indykiem i szpinakiem
Jeśli tak jak ja lubicie szybkie i smaczne dania to spaghetti z indykiem i szpinakiem jest właśnie takim obiadem. To zdrowa propozycja na posiłek w mniej niż 25…
Smoothie bananowo – ananasowe
Smoothie bananowo – ananasowe to pomysł na zdrowe, sycące drugie śniadanie, albo szybką kolację. Banany i ananasy to bogactwo witamin i składników odżywczych, dodatkowo banany dadzą uczucie sytości.…
Kasza manna, jak i kiedy warto ją włączyć do diety?
Bez wątpienia kasza manna, w przeciwieństwie do rzadko lubianej przez dzieci owsianki, należy do tych potraw z naszego dzieciństwa, które wspominamy całkiem dobrze. Przyrządzana na słodko była bowiem…
Błyskawiczna zupa dyniowa
Błyskawiczna zupa dyniowa to szybki pomysł na pożywną, rozgrzewającą zupę. Zupa podana z grzankami z całą pewnością zaspokoi największy głód. Przepis na Szybki krem z pomidorów Do przygotowania tej…
Ogórkowo – szpinakowy koktajl odżywczy
Ogórek i szpinak mają bardzo duże ilości składników i minerałów odżywczych. Warto, zatem wzbogacić swoją dietę w te produkty. Ogórkowo – szpinakowy koktajl z pewnością może zastąpić nam…
5 pytań do dietetyka – rozwiewamy wątpliwości na temat odchudzania
Osoby, które przechodzą na dietę borykają się zazwyczaj z wieloma wątpliwościami na temat tego, co i jak jeść. Przedstawiamy odpowiedzi na najpopularniejsze pytania dotyczące efektywnego odchudzania. Czy mogę…
Search
![Szybka szakszuka na śniadanie [PRZEPIS]](https://kulinarnyblog.pl/wp-content/uploads/2022/02/IMG_5518-450x620.jpg "Szybka szakszuka na śniadanie [PRZEPIS] 4")
