• Grecka tortilla z sosem tzatziki
    Inne

    Grecka tortilla z sosem tzatziki

    Grecka tortilla z sosem tzatziki to danie, które idealnie będzie pasowało zarówno na obiad, jak i kolację. Tortille podamy wraz z pysznym sosem tzatziki, który podkreśli całość smaku. Jednak najważniejsze w tym przepisie jest, że…

  • Błyskawiczna sałatka na lunch
    Przystawki, przekąski, sosy

    Błyskawiczna sałatka na lunch

    Błyskawiczna sałatka na lunch to idealna propozycja na szybkie danie do pracy. Sałatka jest lekka, zdrowa i przede wszystkim bardzo smaczna. Jesteście w stanie przygotować tą sałatkę dosłownie w 10 minut i możecie być pewni,…

  • Tortilla z kurczakiem i ryżem
    Dania z ryżem,  Inne

    Tortilla z kurczakiem i ryżem

    Tortilla z kurczakiem i ryżem to będzie trochę nietypowe połączenie. Kurczak, ryż i warzywa to idealne połączenie, a dodatkowo wszystko zawinięte w pyszny placek tortilli to idealne połączenie. Ryż doprawimy delikatnie curry, dzięki temu całość…

  • Przystawki, przekąski, sosy

    Szybka sałatka z tofu

    Sałatka z tofu – jest bardzo szybka w przygotowaniu, zdrowa i lekka. Idealnie nadaje się na kolację lub przekąskę do pracy. Nie wiem czy wiecie czym tak na prawdę jest tofu. Otóż tofu jest to…

  • Zdrowa tortilla z kurczakiem
    Różności

    Zdrowa tortilla z kurczakiem

    Zdrowa tortilla z kurczakiem jest niezwykle sycąca, ale z drugiej strony to lekkostrawne i niskokaloryczne danie. Przygotujemy ją bardzo szybko, dosłownie w 15-20 minut. Tortilla z kurczakiem będzie zawierała w sobie sporą ilość świeżych warzyw…

  • Sałatka z rukolą i marchewką
    Przystawki, przekąski, sosy

    Sałatka z rukolą i marchewką

    Sałatka z rukolą i marchewką to idealna propozycja dla wszystkich osób będących na diecie. Przygotowanie zajmuje nam dosłownie kilka minut. Danie to możecie również przygotować na kolację. Jest lekka i sycąca. Składniki rukola 8 pomidorków…

  • Tortilla z kurczakiem i sosem czosnkowym
    Inne

    Tortilla z kurczakiem i sosem czosnkowym

    Tortilla z kurczakiem i sosem czosnkowym to bardzo szybka propozycja na obiad. Do jej przygotowania użyjemy praktycznie samych zdrowych, dietetycznych składników (no może poza majonezem) więc z całą pewnością mogą sobie pozwolić na taki obiad…

  • Sałatka z rukolą, Sałatka z rukolą, pomidorkami i szynką parmeńskąpomidorkami i szynką parmeńską
    Kolacje

    Sałatka z rukolą, pomidorkami i szynką parmeńską

    Sałatka z rukolą, pomidorkami i szynką parmeńską to nasza propozycja na szybką i pyszną kolację. Sałatkę tą przygotujecie dosłownie w 10 minut i z całą pewnością się nią najecie. Kolacje nie powinna być „ciężka” więc…

  • Sałatka z rukolą i oliwkami
    Przystawki, przekąski, sosy

    Sałatka z rukolą i oliwkami

    Prawdę powiedziawszy trudno jest mi napisać wstęp do tego przepisu. Sałatka z rukolą i oliwkami to błyskawiczna propozycja, którą możemy przygotować zawsze i na każda okazję. Świetnie będzie pasować praktycznie do każdego dania. My podaliśmy…

  • Kilka pomysłów na przystawki
    Przystawki, przekąski, sosy

    Kilka pomysłów na przystawki

    Zdarza się, że przygotowujesz przyjęcie i brakuje Ci pomysłów na przystawki. Wszystko zależy od Twojej kreatywności i zaangażowania. Pokażę Ci kilka szybkich i prostych przystawek. Mozzarella z pomidorami Możemy np. zrobić mozzarellę z pomidorami i…