Smoothie ze szpinaku i jarmużu
Dieta,  Napoje

Smoothie ze szpinaku i jarmużu

Smoothie ze szpinaku i jarmużu to zdrowy pełny witamin i mikro oraz makroelementów koktajl. Napój ten świetnie oczyszcza nasz organizm i dostarcza niezbędnych składników.

Pamiętajcie, ze niewykorzystany szpinak i jarmuż możecie włożyć do zamrażalki i wykorzystać następnym razem.

Szybki przepis na: Smoothie z ananasem i arbuzem

Składniki

  • 2 garści szpinaku
  • 2 garści jarmużu
  • 200 ml wody
  • 2 cm świeżego imbiru
  • 1 banan

Zobacz jak przygotować: Smoothie z mango i fig

Smoothie ze szpinaku i jarmużu – przepis

  1. Szpinak i jarmuż myjemy (chyba, że kupiliśmy już myty). Wkładamy do blendera.
  2. Imbir kroimy w mniejsze kawałki i dodajemy do blendera.
  3. Banana obieramy ze skórki, kroimy w mniejsze kawałki dodajemy do pozostałych składników.
  4. Dolewamy wody i całość blendujemy do połączenia się wszystkich składników.

Przeczytaj przepis na: Smoothie bananowo – jabłkowe

Smoothie ze szpinaku i jarmużu

Na zdrówko :)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.