
Smoothie z ananasem i arbuzem
Kolejne bardzo orzeźwiające smoothie zrobione na bazie ananasa i arbuza. Jak już wiecie z moich poprzednich wpisów, tego typu koktajle mają w sobie całą gamę witamin, bo są robione z prawdziwych owoców, a nie zagęszczonych soków.
Przepis i lista zakupów znajduje się poniżej…
Smoothie z ananasem i arbuzem – składniki:
- 1/2 arbuza
- 1/2 ananasa
Smoothie z ananasem i arbuzem – przepis:
- Ananasa obieramy ze skóry. Najprościej jest to zrobić: odkroić górę i dół, a następnie odcinamy z góry na dół łupię w której się znajduje.
Ananasa kroimy w mniejsze kawałki i dodajemy do blendera. - Z arbuza wykrawamy jego czerwoną część, staramy się usunąć pestki i dodajemy do arbuza.
- Całość blendujemy, tak aby smoothie miało gładką, jedwabistą konsystencję.
Smacznego!
Jeśli macie ochotę na inne smoothie to zapraszam tutaj -> Przepisy na smoothie