Smoothie bananowo – jabłkowe

Smoothie bananowo - jabłkowe

Smoothie bananowo – jabłkowe to propozycja na zdrowy, odżywczy koktajl. Tego typu koktajle są idealne po zimie, bo dostarczają naszemu organizmowi niezbędnych witamin i minerałów.

Poniżej znajdziecie listę składników i błyskawiczny przepis.

Składniki

  • 2 banany
  • 3 jabłka
  • szklanka wody
  • kilka listków mięty

Przepis na smoothie bananowo – jabłkowe

  1. Jabłka obieramy ze skóry, wydrążamy gniazdo nasienne i kroimy w mniejsze kawałki.
  2. Banany obieramy ze skóry i również dzielimy na mniejsze kawałki.
  3. Wszystkie składniki dodajemy do blendera i mieszamy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Ten koktajl jest najlepszy zaraz po przygotowaniu. Nie można go przechowywać zbyt długo aby nie zrobił się „ciemny”.

Obejrzyj również wideo:

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.