Smoothie bananowo – jabłkowe

Smoothie bananowo - jabłkowe

Smoothie bananowo – jabłkowe to propozycja na zdrowy, odżywczy koktajl. Tego typu koktajle są idealne po zimie, bo dostarczają naszemu organizmowi niezbędnych witamin i minerałów.

Poniżej znajdziecie listę składników i błyskawiczny przepis.

Składniki

  • 2 banany
  • 3 jabłka
  • szklanka wody
  • kilka listków mięty

Przepis na smoothie bananowo – jabłkowe

  1. Jabłka obieramy ze skóry, wydrążamy gniazdo nasienne i kroimy w mniejsze kawałki.
  2. Banany obieramy ze skóry i również dzielimy na mniejsze kawałki.
  3. Wszystkie składniki dodajemy do blendera i mieszamy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Ten koktajl jest najlepszy zaraz po przygotowaniu. Nie można go przechowywać zbyt długo aby nie zrobił się „ciemny”.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.