Grzane wino
Zapraszam Was po mój pyszny i bardzo szybki przepis na grzane wino. Dodatek dosłownie kilku składników sprawi, że przygotujemy super rozgrzewający napój dla dorosłych. Grzane wino czyli grzaniec…
Smoothie z arbuza
Smoothie z arbuza czyli prosty i bardzo szybki w przygotowaniu napój, który chłodzi i bardzo dobrze nawadnia w upalne dni. Podczas upałów musimy stale nawadniać organizm, aby nie…
Lemoniada arbuzowa w 3 minuty
Lemoniada arbuzowa w 3 minuty to świetny pomysł na orzeźwiający i bardzo dobrze nawadniający napój na lato. Można ją bardzo szybko przygotować i świetnie się sprawdzi na przyjęciu…
Koktajl bananowy na mleku migdałowym
Koktajl bananowy na mleku migdałowym to szybki, zdrowy, słodki pomysł na energetyczne śniadanie. Tak przygotowany napój da nam poczucie sytości i energii na początek dnia. Nasze smoothie wzbogacimy…
Koktajl truskawkowy na mleku migdałowym
Koktajl truskawkowy na mleku migdałowym to przepis na pyszny, zdrowy i bardzo orzeźwiający koktajl na letni dni. Koktajl przygotujemy bez wykorzystania cukru. Wykorzystamy tylko naturalny cukier zawarty w…
Koktajl z kiwi ze skórką
Koktajl z kiwi ze skórką to zdrowa przekąska w ciagu dnia. Kiwi powinno znajdować się na naszej tygodniowej liście zakupów, jest to owoc niskokaloryczny bez zawartości tłuszczu. Jest…
Espresso tonic
Mieszanie niektórych rodzai napojów wydaje się dziwne i przez długi, długi czas nikt nie próbuje takich napoi. Kiedy jednak dojdziemy do wniosku, ze warto, okazuje się iż takie…
Truskawkowy koktajl orzeźwiający
Sezon na truskawki pomału się kończy, więc to już ostatnia szansa na pyszny koktajl. Możecie oczywiście zrobić go również z mrożonych truskawek, ale aż tak smaczny nie będzie.…
Owocowe smoothie bowl
Owocowe smoothie bowl to świetny pomysł na zdrowe śniadanie czy przekąska w ciągu dnia. Wystarczy zmiksować parę składników, ozdobić i gotowe. Tak przygotowany deser na pewno zachwyci twoich…
Dietetyczny koktajl truskawkowy
Dietetyczny koktajl truskawkowy to świetna przekąska na drugie śniadanie. Koktajl ten jest bogaty w witaminy i składniki odżywcze. Sprawi, że poczujemy się nasyceni i zastąpi nam w zupełności…
Smoothie melonowo – ananasowe
Smoothie melonowo – ananasowe to egzotyczne połączenie słodkiego, aksamitnego melonu z delikatnie słodko- kwaśnym ananasem. Taki koktajl to idealne orzeźwienie i bomba witamin dla naszego organizmu. Sprawdź jak…
Smoothie z awokado i szpinaku
Smoothie z awokado i szpinaku to bardzo zielony i bardzo zdrowy koktajl. Dostarcza nam ogrom witamin, minerałów, a dodatkowo oczyszcza nasz organizm. Taki koktajl możecie wypić od razu…
Smoothie ze szpinaku i jarmużu
Smoothie ze szpinaku i jarmużu to zdrowy pełny witamin i mikro oraz makroelementów koktajl. Napój ten świetnie oczyszcza nasz organizm i dostarcza niezbędnych składników. Pamiętajcie, ze niewykorzystany szpinak…
Smoothie z ogórka i szpinaku
Smoothie z ogórka i szpinaku to nasza propozycja na szybki i bardzo zdrowy koktajl warzywny. Bogactwo witamin i składników odżywczych. Taki koktajl możecie zabrać ze sobą do pracy lub…
Zdrowy koktajl ze szpinaku
Zdrowy koktajl ze szpinaku to propozycja na drugie śniadanie. Szpinak ma w sobie wiele składników odżywczych więc warto go jeść. Taki koktajl możecie wypić zaraz po przygotowaniu, albo…
Zdrowy mus brzoskwiniowy ze szpinakiem
Zdrowy mus brzoskwiniowy ze szpinakiem to przekąska świetnie pasująca na drugie śniadanie albo podwieczorek. Jest zdrowa, dostarcza niezbędnych składników odżywczych. Możecie dodać do niej odrobinę więcej wody, spowoduje…
Słodki koktajl z truskawek
Zaczęły się już pojawiać słodkie, soczyste polskie truskawki. Warto zatem przygotować pyszny i słodki koktajl z truskawek. Takie smoothie możecie przygotować o każdej porze roku, bowiem w sklepach…
Zielone smoothie ze szpinakiem
Zielone smoothie ze szpinakiem to dietetyczny koktajl dostarczający nam niezbędnym mikro i makro- elementów. Szpinak jest bogaty zarówno w beta- karoten, potas i żelazo. Warto wiedzieć, że szpinak…
Orzeźwiający koktajl truskawkowy
Orzeźwiający koktajl truskawkowy to propozycja na upalne dni. W sklepach i na ryneczkach pojawiają się już polskie, soczyste truskawki więc może warto skorzystać z takiej propozycji i przygotować…
Dietetyczne zielone smoothie
Dietetyczne zielone smoothie to napój bogaty w witaminy i składniki mineralne. Dostarcza niezbędnych mikro i makro elementów dla naszego organizmu. Jest niskokaloryczny więc idealnie się nadaje dla osób…
Zielone smoothie z limonką
Zielone smoothie z limonką to orzeźwiająca propozycja na upalne dni. Swój wyjątkowy i oryginalny smak będzie zawdzięczać odrobinie soku z limonki. Tak przygotowane smoothie możecie wypić od razu,…
Search
