Dietetyczny koktajl truskawkowy
Dieta,  Napoje

Dietetyczny koktajl truskawkowy

Dietetyczny koktajl truskawkowy to świetna przekąska na drugie śniadanie. Koktajl ten jest bogaty w witaminy i składniki odżywcze. Sprawi, że poczujemy się nasyceni i zastąpi nam w zupełności posiłek.

Jest to więc idealna propozycja dla osób będących aktualnie na diecie, dbających o swoją linię, albo po prostu chcących się dobrze odżywiać. Przygotowanie koktajlu jest niezwykle szybkie i proste. Możecie oczywiście wykorzystać dowolne owoce, najlepiej te sezonowe.

Przeczytaj także: Smoothie ze szpinaku i jarmużu

Składniki

  • 12 dużych truskawek
  • 1 banan
  • 1 łyżka miodu
  • 250 ml kefiru (można zastąpić np. maślanką)

Dietetyczny koktajl truskawkowy – przepis

  1. Wszystkie składniki wkładamy do wysokiego naczynia i przy pomocy blendera ręcznego dokładnie miksujemy.
  2. Jeśli lubimy większe kawałki owoców, blendujemy odrobinę krócej i wtedy pozostaną duże kawałki owoców.
  3. Koktajl przelewamy do szklanek.
Dietetyczny koktajl truskawkowy
Dietetyczny koktajl truskawkowy

Smacznego!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.