Sałatka wiosenna
Sałatka wiosenna to pomysł na kolorową, pyszną i co ważne szybką w przygotowaniu sałatkę, która może być pomysłem na dodatek do obiadu, lekką kolacją, albo szybkim lunchem do…
Keto śniadanie – awokado i jajka po wiedeńsku
Awokado i jajka po wiedeńsku to przepis na keto śniadanie. Obecnie to właśnie keto dieta jest jedną z najpopularnieszych diet, dzięki której możemy zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Główne…
Pomysł na śniadanie – awokado i twarożek
Tym razem jest pomysł na pyszne i oryginalnie podane śniadanie. Twarożek z rzodkiewką, szczypiorkiem podany w awokado. Śniadanie możecie podać z odrobiną sałaty, albo grzankami. Tak podane śniadanie…
Czy awokado można jeść w ciąży?
Awokado to egzotyczny owoc, który zdaniem wielu dietetyków oraz osób specjalizujących się w zdrowym odżywianiu jest owocem doskonałym. Co prawda jest on bardzo kaloryczny, bo 100g awokado to…
Prozdrowotne właściwości awokado
Awokado bardzo swoim wygląda przypomina gruszkę, jednak w rzeczywistości jest owocem egzotycznym mającym bardzo pozytywny wpływ na nasz organizm. Najcenniejsze jednak w awokado są zdrowe kwasy tłuszczowe. Jednak…
Tosty z awokado i jajko po wiedeńsku
Tosty z awokado i jajko po wiedeńsku to jedno z moich ulubionych śniadań. Przygotujemy je w kilka chwil, jest smaczne, zdrowe i bardzo pożywne. Poza tym awokado ma…
Sałatka z łososiem i pomarańczami
Sałatka z łososiem i pomarańczami to szybka i bardzo prosta sałatka z zdrową i lekką kolację. Połączenie wędzonego łososia ze słodyczą pomarańczy oraz delikatnie ostrzejszą rukolą jest idealne.…
Sałatka ze szpinakiem
Sałatka ze szpinakiem to błyskawiczna propozycja na lekką kolację, ale również świetnie pasować będzie do potraw z grilla. Szpinak doskonale komponuje się z truskawkami, mozzarella doda odrobinę włoskich smaków,…
Zdrowe śniadanie – jajka po wiedeńsku i awokado
Jajka po wiedeńsku i awokado oraz sałatka z pomidorami to zdrowe, smaczne śniadanie, które przygotujemy w 5 – 7 minut. Takie śniadanie doda nam energii na cały poranek.…
Kuchnia meksykańska w pigułce
Meksyk to nie tylko tajemnicze historie i piękne widoki, ale i specjały, które szybko stały się popularne na całym świecie. Jakimi potrawami kuchnia meksykańska pobiła nasze serca? Jakie…
Kanapki z indykiem w curry i guacamole
Kanapki z indykiem w curry i guacamole to zdrowe, smaczne i pyszne danie w stylu meksykańskim. Kanapki idealnie pasują na kolację – są lekkie i błyskawiczne w przygotowaniu.…
Kanapka z sałaty z łososiem i awokado
Kanapka z sałaty z łososiem i awokado to szybki i bardzo smaczny pomysł na śniadanie. Przygotowanie dania trwa dosłownie chwilę, a będzie zawierało całą masę makro i mikro…
Kremowe guacamole idealne do chipsów, czy grzanek
Pyszne, kremowe guacamole, które doskonale smakuje w towarzystwie chrupiących grzanek, grissini, czy chipsów. To doskonała przekąska, która zachwyca swoim smakiem, zapachem i konsystencją. Idealna przystawka do oglądania meczu,…
Wege burger jaglany z burakiem
Wege burger jaglany z burakiem to propozycja nie tylko dla wegan. Jedząc to danie wcale nie zobaczycie różnicy. Koniecznie spróbujcie! Przepis na: Hamburger wołowy z dodatkiem mięsa z indyka…
Guacamole z suszonymi pomidorami
Guacamole to meksykańska pasta z awokado. My proponujemy szybkie i pyszne guacamole z suszonymi pomidorami. Możesz smarować nim kanapki, naleśniki lub maczać w nim tortille, a nawet wyjadać…
Sałatka z awokado i serem kozim
Przepyszna, pożywna sałatka na bazie młodego szpinaku z kremowym awokado to wspaniała propozycja na szybki lunch. Dostarcza całej gamy składników odżywczych i witamin. Świetnie smakuje jako samodzielna przekąska…
Sałatka grecka z grzankami
Dla miłośników sałatek będzie to idealny przepis śniadaniowy, ale nie tylko. To danie można zjeść o każdej porze, równie dobrze będzie się nadawać na lunch do pracy, albo…
Idealna pasta z awokado
Awokado jest owocem uniwersalnym – stosowanym zarówno w daniach słodkich jak i słonych. Dodatkowo, jest źródłem wielu składników odżywczych co pozwala na jego wykorzystanie w wielu zbilansowanych dietach.…
Szybkie śniadanie – jajko po wiedeńsku
Jajko po wiedeńsku to jeden ze sposób w jaki możemy przygotować jajko na miękko. Jajko gotujemy bez skorupki w samej wodzie. Poniżej znajdziecie sposób krok po kroku jak…
Zdrowe kanapeczki z łososiem
Kanapeczki z łososiem to błyskawiczna propozycja na zdrowe i szybkie śniadanie. Przygotujecie je w kilka chwil i możecie być pewni, że będzie zdrowo i pysznie. Do tych kanapeczek…
Owocowe smoothie bowl
Owocowe smoothie bowl to świetny pomysł na zdrowe śniadanie czy przekąska w ciągu dnia. Wystarczy zmiksować parę składników, ozdobić i gotowe. Tak przygotowany deser na pewno zachwyci twoich…
Search
