Pudding chia z musem z mango
Cudowny pudding chia z musem z mango to jeden z najlepszych i przede wszystkim zdrowych deserów jakie możemy przygotować. Jest to także fantastyczny pomysł na szybkie drugie śniadanie…
Pudding chia z musem malinowym
Pudding chia z musem malinowym to pomysł na słodki deser, albo zdrowe, bardzo pożywne śniadanie. Jeśli jednak chcemy zjeść go na śniadanie, to musimy przygotować go wieczorem dnia…
Chia z musem z mango
Cudownie pyszny pudding chia z musem z mango to jeden z najlepszych, najzdrowszych i dietetycznych deserów. Do jego przygotowania wykorzystamy mleko migdałowe. Szybki przepis na Deser bounty Składniki (na…
Zdrowy koktajl ze szpinaku
Zdrowy koktajl ze szpinaku to propozycja na drugie śniadanie. Szpinak ma w sobie wiele składników odżywczych więc warto go jeść. Taki koktajl możecie wypić zaraz po przygotowaniu, albo…
Słodki koktajl z truskawek
Zaczęły się już pojawiać słodkie, soczyste polskie truskawki. Warto zatem przygotować pyszny i słodki koktajl z truskawek. Takie smoothie możecie przygotować o każdej porze roku, bowiem w sklepach…
Orzeźwiający koktajl truskawkowy
Orzeźwiający koktajl truskawkowy to propozycja na upalne dni. W sklepach i na ryneczkach pojawiają się już polskie, soczyste truskawki więc może warto skorzystać z takiej propozycji i przygotować…
Truskawkowe szaleństwo z Braćmi Koral
Uwielbiasz delektować się truskawkami? Ten pełen witamin owoc najlepiej smakuje w pełni lata, jednak w mrożonej postaci równie dobrze zachowuje swoją moc, dostarczając solidnej dawki energii nawet w…
Domowe soki – bogactwo witamin
Lato to czas większej aktywności fizycznej, zażywanie kąpieli słonecznych oraz zwiększony czas spędzany na świeżym powietrzu. W tym właśnie okresie i zaraz po nim powinniśmy zadbać o uzupełnienie…
Spirulina – zastosowanie i właściwości odżywcze
Spirulina to niebiesko – zielone glony, które potoczne nazywane są algami. Glony chyba nikomu nie kojarzą się dobrze, lecz te traktowane są jako superfood. Spirulina ma większą zawartość…
Koktajl owocowy na śniadanie
Zawsze w niedzielę zastanawiamy się wspólnie z Madzią jakie przygotować śniadanie, tak aby było smacznie, szybko i oryginalnie. Mamy sezon owocowy, więc postanowiliśmy przygotować koktajl owocowy na śniadanie.…
Dietetyczny koktajl truskawkowy
Właśnie trwa sezon na truskawki, jeszcze nie musicie się spieszyć bo ich ceny będą jeszcze spadały. Nie znaczy to jednak, że już teraz mamy ich nie jeść. Pokażę…
Koktajle owocowe i soki naturalne – specjały Bistro Sante
Uzdrowisko Miejskie Studio Sante to miejsce, w którym każdy może w komfortowych warunkach zregenerować ciało, wyciszyć umysł, a przy tym dogłębnie się zrelaksować. Pobyt w tym wyjątkowym SPA…
Zielony koktajl witaminowy
To będzie przepis dla tych wszystkich, którzy potrzebują witamin. Dowiecie się w jaki sposób przygotować zielony koktajl witaminowy. Możecie równie dobrze zastąpić zaproponowane przeze mnie składniki dowolnymi innymi…
Nasiona szałwii hiszpańskiej – Chia
Portale społecznościowe przepełnione są kolorowymi zdjęciami z wykorzystaniem nasion chia. Stosować je możemy w różny sposób dodając do deserów, koktajli, owsianki, musli, wypieków chleba, zup. Dosłownie do wszystkiego.…
Koktajl bananowy z nasionami Chia
Kochani w tym wpisie chciałbym Wam pokazać w jaki sposób możecie zastąpić pełnowartościowy posiłek zdrowym bananowym koktajlem. Koktajl przygotowany według tego przepisu z całą ilością dodatków z pewnością…
Zielony koktajl oczyszczający
Ostatnio coraz modniejsze stają się różnego rodzaju koktajle. W sumie nie ma w tym nic dziwnego, bo są przygotowywane ze świeżych składników i dostarczają naszemu organizmowi wielu cennych…
Zielony koktajl ze szpinaku
Zdrowe odżywianie jest ostatnio na topie, więc u nas na blogu nie może zabraknąć również zdrowych przepisów :) W tym wpisie chciałbym Wam pokazać, w jaki sposób możemy…
Koktajl czekoladowy z bananem i nasionami Chia
Koktajle owocowe są nie tylko bardzo zdrowe, ale również smaczne. Koktajle owocowe dostarczą nam dużo cennego błonnika oraz stanowią bogate źródło antyoksydantów, które spowalniają procesy starzenia oraz chronią…
Koktajle warzywne – zdrowy sposób na płaski brzuch
W diecie ukierunkowanej na redukcję tłuszczu, w szczególności w obrębie brzucha, nie może zabraknąć dużej ilości warzyw. Spożywanie koktajli warzywnych to bardzo wygodna i szybka opcja, aby w…
Odchudzający koktajl z grejpfrutów
Szybki przepis na zdrowy, smaczny i odchudzający koktajl z grejpfrutów. Ten przepis idealnie nadaje się na osób, które są aktualnie na diecie i dbają o swoją linię. Ale…
Jak zrobić koktajl bananowy
Koktajl bananowy jest lubiany nie tylko przez dzieci, ale wielu dorosłych także z chęcią napiłoby się tak przygotowanego napoju. Oprócz pysznego smaku, taki koktajl ma wiele zdrowotnych właściwości.…
Search
