To będzie przepis dla tych wszystkich, którzy potrzebują witamin. Dowiecie się w jaki sposób przygotować zielony koktajl witaminowy. Możecie równie dobrze zastąpić zaproponowane przeze mnie składniki dowolnymi innymi – ważne aby były zielone :)

Po przygotowaniu koktajlu możecie zabrać go w butelce do pracy. Ten koktajl to bomba witaminowa, świetnie się sprawdzi na przykład w ramach drugiego śniadania w pracy.

Składniki

  • 1/3 małej kapusty
  • pęczek pietruszki
  • 1 zielony ogórek
  • 1 zielone jabłko
  • kilka pędów selera naciowego
  • 100 ml wody mineralnej

Zielony koktajl witaminowy – przepis

Wszystkie warzywa i owoce dokładnie myjemy.

Obejrzyj nasze filmy:

Kroimy je w mniejsze kawałki i wkładamy do blendera. Dodajemy wodę mineralną i całość blendujemy aż do połączenia się składników.

Smacznego!