Desery

Chia z musem z mango

Cudownie pyszny pudding chia z musem z mango to jeden z najlepszych, najzdrowszych i dietetycznych deserów. Do jego przygotowania wykorzystamy mleko migdałowe.

Szybki przepis na Deser bounty

Składniki (na 1 porcję)

  • szklanka mleka migdałowego
  • 1 łyżeczka syropu klonowego
  • 1/2 łyżeczki esencji waniliowej
  • 2 łyżeczki nasion chia
  • 1/2 dojrzałego mango

Chia z musem z mango – przepis

Do słoika wlewamy mleko, syrop klonowy, esencję waniliową i dodajemy nasiona chia, zakręcamy i dokładnie mieszamy. Odstawiamy na 15 minut, mieszamy. Przelewamy do pucharków, albo szklaneczek i wstawiamy na noc do lodówki.

Mango obieramy ze skóry, usuwamy pestkę i miąższ blendujemy. Na puddingu układamy mus z mango i podajemy. Smacznego!

Chia z musem z mango
Deser z musem z mango

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.