Napoje

Lemoniada cytrynowa

Domowa lemoniada cytrynowa to napój, który idealnie nadaje się na takie upalne dni, jak są przed nami. Klasyczna lemoniada składa się głównie z cytryny...

Smoothie z arbuza

Smoothie z arbuza czyli prosty i bardzo szybki w przygotowaniu napój, który chłodzi i bardzo dobrze nawadnia w upalne dni. Podczas upałów musimy stale...

Lemoniada z rozmarynem

Podczas tak dużych upałów powinniśmy powinniśmy dostarczać naszemu organizmowi odpowiednią ilość płynów. Lemoniada z rozmarynem to może być świetny zamiennik dla zwykłem wody mineralnej. Lemoniadę...

Lemoniada arbuzowa w 3 minuty

Lemoniada arbuzowa w 3 minuty to świetny pomysł na orzeźwiający i bardzo dobrze nawadniający napój na lato. Można ją bardzo szybko przygotować i świetnie...
Reklama

Koktajl bananowy na mleku migdałowym

Koktajl bananowy na mleku migdałowym to szybki, zdrowy, słodki pomysł na energetyczne śniadanie. Tak przygotowany napój da nam poczucie sytości i energii na początek...

Espresso tonic pomysł na szybkie orzeźwienie

Espresso tonic to bardzo nietypowe połączenie dwóch składników - mocnej aromatycznej kawy z gorzkim, bardzo ziołowym tonikiem. Niektóre połączenie mogą wydawać się z początku...

Koktajl truskawkowy na mleku migdałowym

Koktajl truskawkowy na mleku migdałowym to przepis na pyszny, zdrowy i bardzo orzeźwiający koktajl na letni dni. Koktajl przygotujemy bez wykorzystania cukru. Wykorzystamy tylko...

Koktajl mango- banan- gruszka na kefirze

Koktajl mango- banan- gruszka na kefirze to propozycja na zdrowy posiłek. Taki koktajl najczęściej piję rano, dostarczając sporą dawkę witamin i składników odżywczych. Kefir...
Reklama

Koktajl z kiwi ze skórką

Koktajl z kiwi ze skórką to zdrowa przekąska w ciagu dnia. Kiwi powinno znajdować się na naszej tygodniowej liście zakupów, jest to owoc niskokaloryczny...

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

Koktajl bananowy z masłem orzechowym to propozycja na pożywny napój, który z całą pewnością może zastąpić Wam posiłek na lunch. Koktajl przygotowany ze składników,...

Wyciskane soki receptą na zdrowie – czyli dlaczego warto pić świeży sok z warzyw i owoców?

Świeży sok to fantastyczne źródło witamin i składników odżywczych. Od dawna szukasz już sposobu na to, by skutecznie o siebie zadbać? Codzienne picie soków to po...

Koktajl z jabłka, jarmużu, mięty i cytryny

Koktajl z jabłka, jarmużu, mięty i cytryny to propozycja na zielony koktajl oczyszczający. Oprócz właściwości oczyszczających dostarczy on też całą masę witamin i składników...
Reklama

Zielony koktajl z jarmużu i jabłka

Zielony koktajl z jarmużu i jabłka to propozycja na koktajl oczyszczający, który świetnie nadaje się na pożywną kolację. Jarmuż to bogactwo witaminy B, witaminy...

Koktajl malinowo-jabłkowy

Koktajl malinowo-jabłkowy to propozycja na ucztę pełną witamin. To smoothie owocowe najlepiej przygotować w sezonie, kiedy mamy dostępne świeże maliny. Jednak jeśli najdzie Was...

Smoothie z ogórka i pietruszki

Smoothie z ogórka i pietruszki to koktajl o dość specyficznym smaku, jednak użyte składniki dostarczają całą masę niezbędnych minerałów, witamin i składników odżywczych. Dodatkowo...

Koktajl szpinakowo-bananowy

Koktajl szpinakowo-bananowy to mleczna propozycja na zdrową i sycącą kolację pełną witamin. Koktajl ten dostarczy całą masę niezbędnych witamin i składników odżywczych. To smoothie przygotujemy...
Reklama

Do czego pasuje czerwone wino

Czerwone wino jest uznawane za jeden z najpopularniejszych trunków na świecie. Mają na to wpływ jego właściwości prozdrowotne. Już w starożytnej Grecji wino było...

Smoothie bananowo – ananasowe

Smoothie bananowo - ananasowe to pomysł na zdrowe, sycące drugie śniadanie, albo szybką kolację. Banany i ananasy to bogactwo witamin i składników odżywczych, dodatkowo...

Martini Fiero i tonic

Pokażę Wam dziś, jeden z najbardziej klasycznych i podstawowych sposób na podanie Martini Fiero wraz z tonikiem. Ten drink to mieszanka dwóch składników Martini...

Kiszone buraczki

Zobaczcie najprostszy na świecie przepis na kiszone buraczki. Sok z kiszonych buraków jest po pierwsze pyszny, a po drugie bardzo zdrowy. Taki sok możemy...
Reklama
Reklama

Ostatnie przepisy

Reklama