Napoje

Sok mango – marchew – jabłko

Picie świeżo wyciskanych soków zwłaszcza z marchwi to bogate źródło witamin i składników odżywczych. Połączenie mango, marchwi i jabłka to idealna kompozycja smakowa. Marchew...

Sok jabłkowo – marchewkowy na odchudzanie

Wyciskane soki to świetna metoda i pomysł na dobre zdrowie. Pijąc świeżo wyciskane soki dostarczamy do naszego organizmu ogromną dawkę składników odżywczych i całą...

Espresso tonic

Mieszanie niektórych rodzai napojów wydaje się dziwne i przez długi, długi czas nikt nie próbuje takich napoi. Kiedy jednak dojdziemy do wniosku, ze warto,...

Domowa orzechówka

Domowa orzechówka to nalewka robiona na bazie zielonych orzechów ma wiele właściwości zdrowotnych. Do jej przygotowania potrzebujemy dosłownie tylko kilka składników. Samo przygotowanie nalewki...
Reklama

Santo Libre

Santo Libre to jeden z najpopularniejszych drinków na Dominikanie. Bardzo orzeźwiający, prosty i wspaniały. Do przygotowania tego drinka nie potrzebujecie wcale shakera, pokażę Wam...

Koktajl truskawkowy

Czy wiesz, że koktajl truskawkowy ma długą historię sięgającą starożytności? W starożytnym Rzymie truskawki uważano za symbol miłości i luksusu. Dziś, z coraz większą...

Błyskawiczny koktajl borówkowy

Błyskawiczny koktajl borówkowy to idealny dodatek do śniadania, dostarczy nam ogrom witamin, składników odżywczych oraz białka i węglowodanów. Przygotujemy go dosłownie w kilka chwil....

Ogórkowo – szpinakowy koktajl odżywczy

Ogórek i szpinak mają bardzo duże ilości składników i minerałów odżywczych. Warto, zatem wzbogacić swoją dietę w te produkty. Ogórkowo - szpinakowy koktajl z...
Reklama

Ogórkowo – szpinakowe smoothie

Szpinak zawiera w sobie bardzo dużo składników odżywczych i mineralnych. Dodatkowo beta-karoten oraz luteinę, które są bardzo silnymi przeciwutleniaczami. W liściach szpinaku znajdziemy całą...

Nalewka malinowa

Pyszna nalewka malinowa to idealny trunek na spotkanie z przyjaciółmi. Świetnie sprawdzi się także jako towarzysz samotnego wieczoru z dobrą książką czy filmem. Nada...

Orzeźwiający ananasowy koktajl

To idealna propozycja na ciepłe, letnie dni. Orzeźwiający ananasowy koktajl ukoi nasze pragnienie i pozwoli chociaż na chwile zapomnieć o upale. Do jego przygotowania...

4 napoje na przeziębienie, które wzmocnią Twoją odporność

Twój układ odpornościowy jest stale aktywny, zwłaszcza teraz w okresie nadchodzącej zimy - żeby utrzymać tę aktywność, potrzebuje dużej ilości witamin i minerałów. Poniższe 4...
Reklama

Kawa i czekolada – zimowa propozycja na długie wieczory

Wieczory stają się coraz chłodniejsze, chyba przyszła pora na przepis, na rozgrzewającą odprężającą i relaksującą orientalną kawę i delikatnie słodką, waniliową, gorącą czekoladę. W...

Zielony koktajl z jarmużu

Jarmuż to jedno z tych warzyw, które warto włączyć do swojej diety. Ma on właściwości zdrowotne doceniane już w starożytności. Zapobiega wielu groźnym chorobom...

Owocowe smoothie bowl

Owocowe smoothie bowl to świetny pomysł na zdrowe śniadanie czy przekąska w ciągu dnia. Wystarczy zmiksować parę składników, ozdobić i gotowe. Tak przygotowany deser...

Dietetyczny koktajl truskawkowy

Dietetyczny koktajl truskawkowy to świetna przekąska na drugie śniadanie. Koktajl ten jest bogaty w witaminy i składniki odżywcze. Sprawi, że poczujemy się nasyceni i...
Reklama

Smoothie melonowo – ananasowe

Smoothie melonowo - ananasowe to egzotyczne połączenie słodkiego, aksamitnego melonu z delikatnie słodko- kwaśnym ananasem. Taki koktajl to idealne orzeźwienie i bomba witamin dla naszego...

Syrop z cebuli i czosnku z dodatkiem cytryny

Syrop z cebuli i czosnku z dodatkiem cytryny to bomba witaminowo i antybakteryjna idealna podczas przeziębienia, grypy. Wiadomo, że czosnek ma właściwości antybakteryjne, cebula...

Prosty syrop z cebuli

Cebula od wieków jest znana nie tylko jako składników wielu potraw, ale dzięki swoim składnikom i właściwością jest wykorzystywana w medycynie. Prosty syrop z...

Fenomen yerba mate – dlaczego warto ją pić?

Yerba mate to pochodzący z Ameryki Południowej napój, który ma miliony miłośników na całym świecie. Yerba ma pozytywny wpływ na organizm i, jak się...
Reklama
Reklama

Ostatnie przepisy

Reklama