Błyskawiczny koktajl borówkowy
Zdrowie,  Dieta

Błyskawiczny koktajl borówkowy

Błyskawiczny koktajl borówkowy to idealny dodatek do śniadania, dostarczy nam ogrom witamin, składników odżywczych oraz białka i węglowodanów. Przygotujemy go dosłownie w kilka chwil. Sprawdźcie błyskawiczny przepis.

W przypisie tym wykorzystam popularne białka – Whey isolate. Jeśli ich nie macie to się tym nie przejmujcie. Zróbcie po prostu bez tego.

Sprawdź przepis na zielony koktajl z jarmużu

Składniki

  • 50g białka
  • 150g borówek
  • 1 banan
  • 200 ml mleka migdałowego

Błyskawiczny koktajl borówkowy – przepis

Do tego przepisu wykorzystam mrożone borówki, bo świeże, które możemy kupić aktualnie w sklepie są po prostu drogie, a większość owoców jest mrożona zaraz po zebraniu.

Wszystkie składniki dodaję do blendera i blenduję do połączenia się wszystkich składników. Jeśli chcecie możecie pozostawić odrobinę większe kawałki. Po prostu blendujcie koktaj odrobinę krócej.

Błyskawiczny koktajl borówkowy
Błyskawiczny koktajl borówkowy

Smacznego!

0 komentarzy
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze