Błyskawiczny koktajl borówkowy
Dieta,  Zdrowie

Błyskawiczny koktajl borówkowy

Błyskawiczny koktajl borówkowy to idealny dodatek do śniadania, dostarczy nam ogrom witamin, składników odżywczych oraz białka i węglowodanów. Przygotujemy go dosłownie w kilka chwil. Sprawdźcie błyskawiczny przepis.

W przypisie tym wykorzystam popularne białka – Whey isolate. Jeśli ich nie macie to się tym nie przejmujcie. Zróbcie po prostu bez tego.

Sprawdź przepis na zielony koktajl z jarmużu

Składniki

  • 50g białka
  • 150g borówek
  • 1 banan
  • 200 ml mleka migdałowego

Błyskawiczny koktajl borówkowy – przepis

Do tego przepisu wykorzystam mrożone borówki, bo świeże, które możemy kupić aktualnie w sklepie są po prostu drogie, a większość owoców jest mrożona zaraz po zebraniu.

Wszystkie składniki dodaję do blendera i blenduję do połączenia się wszystkich składników. Jeśli chcecie możecie pozostawić odrobinę większe kawałki. Po prostu blendujcie koktaj odrobinę krócej.

Błyskawiczny koktajl borówkowy
Błyskawiczny koktajl borówkowy

Smacznego!

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.