Orzeźwiający ananasowy koktajl
Dieta,  Napoje

Orzeźwiający ananasowy koktajl

To idealna propozycja na ciepłe, letnie dni. Orzeźwiający ananasowy koktajl ukoi nasze pragnienie i pozwoli chociaż na chwile zapomnieć o upale. Do jego przygotowania potrzebujemy blendera z możliwością kruszenia lodu. Jeśli takim nie dysponujecie, to zawińcie kostki lodu w ściereczkę i uderzajcie w nie czymś twardym.

Przepis na Smoothie melonowo – ananasowe

Składniki

  • świeży ananas (1/2 sztuki)
  • 150 ml wody
  • 2 łyżki miodu
  • kilka listków świeżej mięty
  • kilka kostek lodu

Orzeźwiający ananasowy koktajl – przepis

Do blendera z możliwością kruszenia lodu wkładamy kilka kostek lodu. Jeśli nie macie takiego urządzenia, to możecie zawinąć lód w ściereczkę i rozdrobnić go czymś twardym.

Ananasa stawiamy na desce i z skóry w dół obieramy go z twardej skórki. Kroimy na mniejsze kawałki i dodajemy do blendera. Dodajemy tam również miętę, miód wodę. Całość blendujemy, ale nie za długo. W środku powinny być wyczuwalne malutkie kawałki lodu.

Orzeźwiający ananasowy koktajl
Orzeźwiający ananasowy koktajl

Smacznego!

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.