Surówka z marchewki to prosta surówką do obiadu zrobiona z tartej marchewki z dodatkiem jabłka. Słodycz marchewki jest przełamana odrobiną
Wiele osób uwielbia piec ciasta, jak i przygotowywać różnego rodzaje mięsa, jak wyczyścić piekarnik po takim gotowaniu? Wiadomo, że zawsze
Hummus to potrawa wywodząca się z Egipty, bardzo popularna w krajach Bliskiego Wschodu, ale znana także w kuchniach kaukaskich. Obecnie
Dorsz z puree z groszku i mięty, sałatką z pomidorkami to wbrew pozorom bardzo szybki w przygotowaniu obiad. Dodatek mięty,
Ryby dostarczają do organizmu ważnych składników odżywczych, dlatego je jeść co najmniej raz w tygodniu. Pomysłów na ich przygotowanie jest
Kurczak posiada bogate wartości odżywcze co sprawia, że jest odpowiednim posiłkiem dla osób dbających o swoją aktywność fizyczną oraz dietę.
Krem z buraków z grzankami to dietetyczna, zdrowa zupa. Krem podajemy razem z chrupiącymi grzankami oraz kiełkami brokuła. Do tego
Ogórek i szpinak mają bardzo duże ilości składników i minerałów odżywczych. Warto, zatem wzbogacić swoją dietę w te produkty. Ogórkowo
Błyskawiczny hummus to propozycja dla wszystkich zapracowanych i tych, którzy chcą się dobrze odżywiać. Hummus to idealny dodatek do świeżej
Łosoś to jedno z tych dań, które możemy przygotować na wiele różnych sposób. Wszystko zależy od marynaty, którą przygotujemy. Każdy
Miks sałat z rybą i cukinią to szybki pomysł na lekką, zdrową i pożywną sałatkę na kolację. Propozycja świetnie sprawdzi
Sałatka z kurczakiem i grillowaną cukinią to kurczak marynowany w oliwie z dodatkiem kolendry i soku z cytryny, podany z
Ryba ze szpinakiem i sałatką to połączenie delikatnej białej ryby ze zdrowym szpinakiem z pomidorkami oraz orzeźwiającej sałaty. Idealna podczas
Sałatka z kurczakiem i marchewką z dodatkiem oliwy, octu jabłkowego i cytryny to idealna propozycja dla osób na detoksie. Sałatka
Dziś błyskawiczny pomysł na zdrowy i smaczny obiad – pieczony łosoś z pieprzem, podany z sałatką. Taki posiłek to źródło
Sernik z lemon curd to błyskawiczny pomysł na smaczny, rozpływający się w ustach deser. Ciasto pieczone w kąpieli wodnej jest
Sałatka z pieczonym dorszem to zdrowa i dietetyczna propozycja na lunch, albo kolację. Danie to przygotujemy w kilka chwil i
Szarlotka, czyli połączenie pysznego kruchego ciasta z jabłkami. Polska jest największym producentem jabłek więc najpopularniejsze ciasto w tym kraju musi
Kanapeczki z łososiem to błyskawiczna propozycja na zdrowe i szybkie śniadanie. Przygotujecie je w kilka chwil i możecie być pewni,
Sałatka z kurczakiem, bazylią i granatem to smaczna i prosta potrawa, która zadowoli każde podniebienie. Przepis jest prosty, a składniki
