Fit

Domowe nuggetsy z dorsza

Nuggetsy zwykle kojarzą się nam z kurczakiem w chrupiącej panierce smażone na głębokim tłuszczu. Dziś chciałbym Wam pokazać przepis na odrobinę inne danie -...

Szybka sałatka z tofu

Szybka sałatka z tofu to pyszna propozycja na zdrowy i lekki posiłek. Tofu to bogate źródło białka roślinnego, a dodatek warzyw sprawia, że danie...

Domowe nuggetsy z kurczaka

Domowe nuggetsy z kurczaka to zdrowa wersja popularnej wersji kurczaka sprzedawanej w barach szybkiej obsługi. Nuggetsy to małe kawałki kurczaka w złocistej panierce najczęściej...

Catering dietetyczny – odpowiedź na współczesne potrzeby

Obecnie świadomość wpływu zdrowego odżywiania na ludzki organizm jest coraz większa – ludzie coraz chętniej weryfikują jakość spożywanych posiłków i pragną, aby dostarczały im...
Reklama

Nuggetsy z kurczaka w płatkach kukurydzianych

Nuggetsy z kurczaka w płatkach kukurydzianych to bardzo zdrowa wersja popularnego przysmaku z fastfoodu. Nuggetsy z kurczaka to małe kawałki piersi z kurczaka pieczone...

Pomidorowe spaghetti z indykiem

Pomidorowe spaghetti z indykiem to bardzo delikatne, aromatyczne i pyszne danie w stylu włoskim. Mięso z indyka sprawi, że danie będzie znacznie bardzo delikatne...

Indyk w curry z warzywami

Indyk w curry z warzywami to danie przygotowane na zdrowy, lekki obiad. Curry nadało tej potrawie charakterystyczny zapach i smak dalekich Indii. Indyka w curry...

Polędwiczki z indyka z warzywami

Polędwiczki z indyka z warzywami to bardzo szybkie, proste danie na pyszny obiad. Ta potrawa robi się praktycznie sama, od nas wymaga jedynie pokrojenia...
Reklama

Dietetyczny indyk z warzywami

Dietetyczny indyk z warzywami to danie, dla tych wszystkich osób które są aktualnie na diecie, albo po prostu mają ochotę na zdrowe odżywianie. Porcja...

Czy dietetyk pomoże Ci schudnąć?

W dobie ogólnodostępnych informacji odchudzanie może wydawać się łatwiejsze niż kiedykolwiek. Mnóstwo artykułów, podcastów i kalkulatorów, które policzą za nas ile kalorii mamy spożywać,...

Sałatka z rukolą i marchewką

Sałatka z rukolą i marchewką to idealna propozycja dla wszystkich osób będących na diecie. Przygotowanie zajmuje nam dosłownie kilka minut. Spis treściSałatka z rukolą i...

Indyk w sosie z zielonym groszkiem

Indyk w sosie z zielonym groszkiem to danie, które idealne łączy się z kaszą jęczmienną i gryczaną. Indyk jest bardzo delikatnym mięsem i trzeba...
Reklama

Makaronowa sałatka z rukolą i pomidorami

Makaron można jeść dosłownie z każdym dodatkiem i na różne sposoby. Najczęściej kojarzony jest z obiadem. Otóż śmiało można go podawać również w formie...

Catering dietetyczny – czy warto go stosować?

Odchudzanie – to zdecydowanie niełatwa sztuka. By pozbyć się zbędnych kilogramów należy poświęcić temu sporo czasu i energii, zwłaszcza energii. Jednak sama aktywność fizyczna...

Indyk z warzywami i ryżem

Indyk z warzywami i ryżem to jednogarnkowe bardzo syte i zdrowe danie obiadowe. Jego przygotowanie nie zajmie Wam wiele czasu, a z całą pewnością...

Diety na płaski brzuch

Mamy XXI wiek, a co za tym idzie panuje również w nim kult ciała. I choć mówi się, że tylko w Polacy mają na...
Reklama

Filety z kurczaka w jogurtowej marynacie na grilla

Mięso z kurczaka ze względu na swoją dostępność oraz cenę jest najczęściej wybieranym mięsem przez Polaków. Wykorzystujemy go nie tylko do przygotowania obiadów, ale...

Dieta warzywno- owocowa

Dieta warzywno- owocowa to nie tylko utrata zbędnych kilogramów ale przede wszystkim odtrucie Twojego organizmu z nagromadzonych toksyn. Dieta ta przeznaczona jest przede wszystkim dla...

Dieta wegańska – czym się charakteryzuje i jakie są plusy i minusy jej stosowania

Dieta wegańska to bardzo restrykcyjna dieta gdyż osoby przechodzące na nią muszą wyeliminować mięso, produkty pochodzenia zwierzęcego oraz produkty związane z ich wykorzystywaniem. Reasumując...

Sałatka z rukolą, pomidorkami i szynką parmeńską

Sałatka z rukolą, pomidorkami i szynką parmeńską to nasza propozycja na szybką i pyszną kolację. Sałatkę tą przygotujecie dosłownie w 10 minut i z...
Reklama
Reklama

Ostatnie przepisy

Reklama