Błyskawiczny hummus
Błyskawiczny hummus to propozycja dla wszystkich tych, którzy mają niewiele czasu na gotowanie, a chcą zjeść coś dobrego, smacznego, co można przygotować w kilka chwil. Chyba takim przepisem…
Sałatka makaronowa z tuńczykiem i ciecierzycą
Sałatka makaronowa z tuńczykiem i ciecierzycą to zdrowa propozycja na lekką kolację, albo szybki lunch w pracy. Przygotowanie tej sałatki jest szybki i niezwykle proste. Nie używamy w…
Pasta curry z ciecierzycy
Pasta curry z ciecierzycy to fajny pomysł na szybkie i smaczne śniadanie w stylu orientalnym. Tej pasty nie można nazwać hummusem, co prawda jej sposób przygotowania jest prawie…
Cieciorka z cukinią w sosie pomidorowym
Cieciorka z cukinią w sosie pomidorowym to dość proste w przygotowaniu danie, które jest idealnym posiłkiem dla wegan i wegetarian. Jednak odpowiednio zbilansowane zastąpi danie obiadowe dla tych,…
Hummus z gotowanej ciecierzycy
Hummus to potrawa wywodząca się z Egipty, bardzo popularna w krajach Bliskiego Wschodu, ale znana także w kuchniach kaukaskich. Obecnie jest rozpowszechniona na całym świecie i bardzo popularna…
Rollsy z sałaty i indyka w curry
Błyskawiczne rollsy z sałaty i indyka w curry to pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie, albo oryginalną przystawkę na rodzinne przyjęcie. Indyk marynowany w curry i dodatek hummusu…
Pasta kanapkowa z ciecierzycy
Pasta kanapkowa z ciecierzycy to szybki pomysł na zdrowe i pożywne śniadanie. Nie jest to typowy hummus, a pasta do pieczywa. Jest ona pożywna, zdrowa i idealna dla…
Świąteczna sałatka z gyrosem
Świąteczna sałatka z gyrosem to pomysł na jedną ze świątecznych potraw. Nie będę ukrywał, że uwielbiam tą sałatkę, a najbardziej smakuje mi jej góra :) Wykonanie sałatki może…
Błyskawiczny, domowy hummus
Błyskawiczny hummus to propozycja dla wszystkich zapracowanych i tych, którzy chcą się dobrze odżywiać. Hummus to idealny dodatek do świeżej marchewki, pietruszki, selera naciowego. Ale możemy go również…
Ciecierzyca w sosie pomidorowym
Ciecierzyca w sosie pomidorowym może stanowić osobne danie lub być podawana ze świeżo ugotowanym ryżem. Dodatek aromatycznych przypraw sprawia, że jest to doskonałe danie wegetariańskie, jednocześnie sycące i…
Klasyczny hummus
Czy Wy też macie tak czasem rano, że zastanawiacie się czym można zastąpić wędlinę na kanapce? A co powiecie aby przygotować domową wersję klasycznego hummusu? Hummus przygotujemy dosłownie…
Gulasz na ostro z ciecierzycą
Gulasz na ostro z ciecierzycą to rozgrzewające danie jednogarnkowe idealne na obiad lub kolację. Pikantny, aromatyczny i niezwykle sycący. Doskonały ze świeżym chlebem, ale można dodać do niego…
Domowy hummus z czosnkiem i chili
Domowy hummus z czosnkiem i chili dla wielbicieli zdrowego odżywiania. Pasta hummus bije rekordy popularności. Można ją zamówić już nie tylko w orientalnych restauracjach. Sprawdza się jako pasta…
Warzywa w sosie tikka masala
Warzywa w sosie tikka masala to wegetariańska wariacja na temat popularnego dania z kurczakiem. Rozgrzewające, aromatyczne danie pełne orientalnych przypraw, zdrowych warzyw i pożywnej ciecierzycy. Prawdopodobnie skradnie serca…
Falafel – szybki i prosty przepis
Falafel, to tradycyjne bezmięsne danie kuchni arabskiej. Ostatnio stał się niezwykle popularny również u nas. Tradycyjnie w jego skład wchodzi ciecierzyca. Ze względu na bezmięsny charakter tej potrawy,…
Sałatka z makaronem i szynką
Sałatka z makaronem i szynką to nowość wśród sałatek, które do tej pory przygotowywaliśmy. Sałatka ta jest banalnie prosta w przygotowaniu i od razu zdobyła nasze uznanie :) Dzięki poru,…
Szybka sałatka z pomidorami i szpinakiem
Hmm… chyba nie będę się za bardzo rozpisywał na temat tej sałatki :) Dodam jedynie tyle, że szybka sałatka z pomidorami i szpinakiem jest bardzo zdrowa (same witaminki) i…
Sałatka z łososiem
Przepis na lekką i bardzo pożywną sałatkę z łososiem. Przygotowanie sałatki nie jest czasochłonne, zawsze możemy przygotować ją rano przed wyjściem do pracy i zabrać jako drugie śniadanie.…
Sałatka z ciecierzycą
Sałatka z ciecierzycą to kolejna propozycja zdrowej i dietetycznej sałatki. W poprzednim przepisie zamieszczonym na blogu „Kuskus z soczewicą i wędzonym kurczakiem” wykorzystaliśmy soczewicę, tym razem przyszła pora na…
Sałatka z serkiem wiejskim
Pyszna, pożywna, błyskawiczna do wykonania sałatka z serkiem wiejskim. Do serka wiejskiego doskonale będą pasowały świeże warzywa – ogórek, czerwona papryka oraz oliwki. Sałatka z serkiem wiejskim i…
Sałatka z łososiem i papryką
Lekka sałatka z łososiem i papryką to doskonała propozycja dla tych wszystkich, którzy nie jedzą mięsa, albo mają ochotę zjeść coś innego aniżeli kawałek krwistego steku. Przygotowanie sałatki…
Search
