Przepis na pyszną dietetyczną zupę – ryżankę. Doskonale nadaje się dla osób będących na diecie, albo w przypadku problemów żołądkowych :)
Lista na zakupy oraz bardzo prosty przepis jest poniżej…
Składniki na ryżankę:
- 1 ćwiartka z kurczaka
- 2 duże marchewki
- 1 duża pietruszka
- torebka ryżu
- koperek
- sól / przyprawa typu vegeta
Przepis na ryżankę:
- Ćwiartkę z kurczaka myjemy i wkładamy do gotującej się wody i gotujemy ok. 40 minut.
- Marchewkę, pietruszkę obieramy, myjemy, a następnie ścieramy na grubych oczkach na tarce.
- Do gotującego się wywaru dodajemy warzywa, gotujemy jeszcze przez ok. 5 minut, a następnie dodajemy ryż. Całość gotujemy jeszcze przez ok. 20 minut.
- Ryżankę podajemy posypaną koperkiem.
Smacznego!
