Hummus z buraka
Przystawki, przekąski, sosy

Hummus z buraka

21 marca 2018 0

Hummus z buraka to połączenie klasycznej wersji hummusu z burakiem. Piękny kolor pasty, głębia smaku urzeknie każdego. Pyszna, zdrowa i bezglutenowa alternatywa dla masła. Poniżej przedstawiam listę składników, które musisz kupić oraz przepis. Składniki: 1 […]

Kolorowy makaron z kurczakiem
Makarony

Kolorowy makaron z kurczakiem

5 stycznia 2018 2

Kolorowy makaron z kurczakiem to szybkie i bardzo sycące danie obiadowe. Jego przygotowanie nie zajmuje zbyt wiele czasu i z całą pewnością zasmakuje wszystkim domownikom. Jak każdy przepis możecie go dowolnie modyfikować np. dodać mu […]

Wieprzowina w sosie sojowym
Mięsa

Wieprzowina w sosie sojowym

14 grudnia 2017 0

Bardzo często nie mając czasu na gotowanie obiady jemy na mieście. Dużą popularnością cieszy się popularny „chińczyk„, gdzie do wyboru mamy naście potraw w bardzo przystępnej cenie. Tym razem jednak chciałbym Wam pokazać jak w […]

Zapiekanka ziemniaczana z pomidorami
Zapiekanki

Zapiekanka ziemniaczana z pomidorami

9 sierpnia 2017 0

Jestem wielkim smakoszem wszystkich zapiekanek – zarówno tych ziemniaczanych jak i makaronowych. Do większości zapiekanek używamy mięsa mielonego, nie inaczej będzie również w tym wypadku. Jednak, aby była bardziej dietetyczna użyjemy mięsa mielonego z indyka. […]

Roladki z szynki
Przystawki, przekąski, sosy

Szybka przystawka – roladki z szynki

8 maja 2017 0

Jeśli potrzebujecie pomysłu i przepisu na szybką przystawkę, przygotujcie roladki z szynki. Przystawka ta idealnie będzie pasować na spotkanie ze znajomymi, Święta Wielkanocne, czy Bożego Narodzenia. Jako dodatek do roladek możecie podać chrzan, ćwikłę, albo […]

Kasza bulgur z warzywami
Kasza

Kasza bulgur z warzywami

6 maja 2017 4

Nie zawsze na obiad musimy podawać „wielki kawał mięsa”, czasem wystarczą tylko 3 składniki i odpowiednio dobrane przyprawy, aby wyczarować pyszne danie obiadowe. Tak przygotowany obiad będzie z całą pewnością pożywny, zdrowy i bardzo dietetyczny. […]

Makaron z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
Dieta

Dieta – makaron z tuńczykiem

28 kwietnia 2017 0

Wiele osób zadaje pytanie- co przygotować na obiad aby było syte, smaczne i dietetyczne. Tym razem podam Wam przepis na makaron z tuńczykiem. Będzie szybko, smacznie i bardzo dietetycznie :) Makaron możecie kupić w sklepie, […]

Jajka w papryce
Śniadania

Jajka sadzone w papryce

18 kwietnia 2017 0

Jajka sadzone w papryce to oryginalny przepis na szybkie i smaczne śniadanie. Łączy w sobie klasykę – jajka sadzone, z oryginalnym sposobem podania –  w papryce. Z całą pewnością taki wygląd śniadania sprawi, że będzie smakowało […]