Zielony koktajl oczyszczający

Zielony koktajl oczyszczający

Ostatnio coraz modniejsze stają się różnego rodzaju koktajle. W sumie nie ma w tym nic dziwnego, bo są przygotowywane ze świeżych składników i dostarczają naszemu organizmowi wielu cennych składników mineralnych.

Oczywiście kupno takich koktajli wiąże się ze sporym wydatkiem, dlatego właśnie lepiej jest przygotować je samodzielnie w domu, będzie dużo taniej z będziemy mieli 100% pewności, że są robione z naturalnych składników.

Zielony koktajl oczyszczający to znakomity pomysł na zdrowy napój, pomagający oczyścić nasz organizm po sporym przejedzeniu… np. po świętach, różnego rodzaju przyjęciach itp.

Zielony koktajl oczyszczający – składniki (na 2 porcje)

  • garść szpinaku baby
  • 1 jabłko
  • 2 banany
  • 2 kiwi
  • 2 szklanki wody
  • 3 plasterki cytryny bez skórki

Zielony koktajl oczyszczający – przygotowanie

Wszystkie składniki dodajemy do blendera i miksujemy, aż wszystkie składniki się ze sobą połączą. Tak przygotowany koktajl możemy przelać do specjalnych pojemników i zabrać ze sobą do pracy jako przystawkę.

Jeśli zaraz po przygotowaniu, wyda Wam się zbyt kwaskowaty, dodajcie do niego łyżkę miodu i zmiksujcie wszystkie raz jeszcze.

Smacznego, a może powinienem powiedzieć, na zdrowie :)

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.