W ostatnim czasie coraz większą uwagę przywiązujemy do swojej sylwetki. Coraz więcej Polaków poza regularnymi ćwiczeniami stara się też zdrowo i regularnie odżywiać. Niestety przygotowywanie dietetycznych posiłków jest bardzo czasochłonne.

Wiele osób nie jest w stanie pogodzić swoich codziennych obowiązków z przygotowywaniem dietetycznych posiłków. Idealnym rozwiązaniem dla tych ludzi jest coraz bardziej popularny catering dietetyczny.

Catering dietetyczny potocznie nazywany jest dietą pudełkową. Za jego pomocą możemy zdrowo się odżywiać, praktycznie w ogóle nie wchodząc do kuchni. Wszystkie posiłki są wykonywane i dostarczane przez firmę z której usług postanowiliśmy skorzystać. Wystarczy, że złożymy zamówienie a pod wskazany adres otrzymamy zestaw pięciu dietetycznych posiłków, którymi zajadać się będziemy przez cały dzień.

Każda z firm proponujących tak zwaną dietę pudełkową ma w swojej ofercie kilka wariantów. Ważne jest dobre dopasowanie diety do swoich potrzeb. Wybierając dietę nie zapominajmy o tym, że różnimy się od siebie względem zapotrzebowania kalorycznego. Ustalając dietę można skorzystać z kalkulatora BMI, aby wyliczyć swoje dziennie zapotrzebowanie, jednak zdecydowanie lepszym pomysłem będzie konsultacja z dietetykiem. To on najlepiej pomoże nam dostosować naszą dietę do zapotrzebowania naszego organizmu, biorąc po uwagę nie tylko nasz wiek, wzrost i wagę ale również tryb życia jaki prowadzimy. Aby ułatwić znalezienie cateringu dietetycznego powstały specjalne wyszukiwarki, które pomogą nam dopasować catering do naszych potrzeb, sprawdźcie TUTAJ.

Catering dietetyczny dostosowany jest również do osób, które z jakiegoś powodu nie tolerują mięsa, glutenu czy laktozy. Wybierając catering warto zwrócić uwagę, czy firma z której chcemy skorzystać ma w swojej ofercie posiłki, które biorą pod uwagę nasze preferencje. Warto też poczytać opinie innych klientów na temat tego, czy jedzenie jest smaczne (choć to jest tak naprawdę kwestią gustu) oraz świeże (to niezwykle ważne w zdrowej diecie). Nikt z nas nie chce przecież wydawać pieniędzy na posiłki wykonane ze składników wątpliwej jakości.