• Skuteczne diety odchudzające - Okiem dietetyka
    Dieta

    Skuteczne diety odchudzające – Okiem dietetyka

    Dbanie o własny wizerunek to coraz bardziej popularne zajęcie, które uwidacznia się na wielu płaszczyznach. Wielu ludzi zaczyna świadomie dbać o sylwetkę i zdrowie korzystając z różnorakich zabiegów, wykonując aktywność ruchową, dobierając odpowiednią dietę. Czym…

  • Suplementy diety - jak kupować z głową
    Zdrowie

    Suplementy diety – jak kupować z głową

    Suplementy diety są uważane jako produkty, które mogą służyć zarówno poprawie zdrowia jak i wzmocnieniu odporności. Jednak aby tak się stało musimy bardzo rozsądnie podejść do ich zażywania i kupowania. Suplementy diety są dostępne bez…

  • Czy dietetyk pomoże Ci schudnąć?
    Dieta

    Czy dietetyk pomoże Ci schudnąć?

    W dobie ogólnodostępnych informacji odchudzanie może wydawać się łatwiejsze niż kiedykolwiek. Mnóstwo artykułów, podcastów i kalkulatorów, które policzą za nas ile kalorii mamy spożywać, by zgubić nadprogramowe kilogramy. Wiele osób w dzisiejszych czasach odchudza się…

  • Catering dietetyczny - czy warto go stosować?
    Dieta

    Catering dietetyczny – czy warto go stosować?

    Odchudzanie – to zdecydowanie niełatwa sztuka. By pozbyć się zbędnych kilogramów należy poświęcić temu sporo czasu i energii, zwłaszcza energii. Jednak sama aktywność fizyczna to niestety za mało. Przyda się również dieta, z którą pomoże…

  • Diety na płaski brzuch
    Dieta

    Diety na płaski brzuch

    Mamy XXI wiek, a co za tym idzie panuje również w nim kult ciała. I choć mówi się, że tylko w Polacy mają na tym punkcie, potocznie mówiąc, bzika, to prawda jest taka, że ludzie…

  • Dieta warzywno- owocowa
    Dieta

    Dieta warzywno- owocowa

    Dieta warzywno- owocowa to nie tylko utrata zbędnych kilogramów ale przede wszystkim odtrucie Twojego organizmu z nagromadzonych toksyn. Dieta ta przeznaczona jest przede wszystkim dla osób cierpiących na zapalenie tarczycy typu Hashimoto, o obniżonej odporności,…

  • Jak działa dieta pudełkowa?
    Dieta

    Jak działa dieta pudełkowa?

    Coraz więcej osób czuje potrzebę jeść zdrowo, ale większość osób przechodzi na dietę, aby po prostu schudnąć i zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów. Niestety nie zawsze same fizyczne ćwiczenia przynoszą oczekiwany efekt, albo wręcz nie mamy…

  • Dieta pudełkowa- dieta fit
    Dieta

    Dieta pudełkowa- dieta fit

    Dieta pudełkowa, co to jest? Dieta pudełkowa powstała w 2006 roku, jako stosowany głównie przez celebrytów sposób na odchudzanie. Szybko stała się jedną z najpopularniejszych metod pozbycia się wagi. Pierwotnie organizacja diety pudełkowej polegała na…

  • Dieta bezglutenowa
    Dieta

    Dieta bezglutenowa

    Dieta bezglutenowa to ostatnio jeden z najpopularniejszych tematów w sieci i wśród ludzi. Niemniej jednak zacznijmy od tego co to w ogóle jest gluten? Gdzie można go znaleźć? Otóż gluten rozkładając na czynniki pierwsze to…

  • Jak wybrać dobry catering dietetyczny
    Dieta

    Jak wybrać dobry catering dietetyczny

    Polacy żyją w bardzo szybkim tempie, bardzo często brakuje czasu na przygotowanie zbilansowanych posiłków, a za to korzystamy z szybkiego jedzenia na mieście. Cały czas dążymy do sukcesów, praca jest na pierwszym miejscu i bardzo…

  • Przywrócić zdrowie żywieniem
    Dieta

    Przywrócić zdrowie żywieniem

    Pięć porcji zdrowia. Chroni przed rozwojem chorób, opóźnia procesy starzenia, wpływa na nastrój, poziom energii, cerę, włosy i paznokcie. O dobroczynnym wpływie spożywania warzyw i owoców na organizm mówi się dużo. Akcję społeczną, która promowała…

  • Codzienna dieta
    Dieta

    Prawidłowa codzienna dieta

    Praca zawodowa pochłaniała mnie bez reszty i doszło do tego, że ciągle towarzyszyły mi nagłe nieprzyjemne doznania w postaci napadów głodu, trudno było to znieść, więc wybrałem się do dietetyka, który nauczył mnie podstawowych zasad…

  • Green Balance
    Dieta

    Green Balance – wsparcie dla diety zbilansowanej zasadowo

    Zakwaszenie organizmu to często występująca dolegliwość, przez długi czas nie dająca charakterystycznych objawów. Jego główną przyczyną jest niewłaściwa dieta (o przewadze produktów o niskim PH) w towarzystwie stresującego trybu życia. W zakwaszonym ciele szybciej odkłada się…