Koktajl z kiwi ze skórką
Koktajl z kiwi ze skórką to zdrowa przekąska w ciagu dnia. Kiwi powinno znajdować się na naszej tygodniowej…
Prozdrowotne właściwości awokado
Awokado bardzo swoim wygląda przypomina gruszkę, jednak w rzeczywistości jest owocem egzotycznym mającym bardzo pozytywny wpływ na nasz…
Wyciskane soki receptą na zdrowie – czyli dlaczego warto pić świeży sok z warzyw i owoców?
Świeży sok to fantastyczne źródło witamin i składników odżywczych. Od dawna szukasz już sposobu na to, by skutecznie o siebie…
Przepis na najlepszy grzaniec
Zimą chętnie sięgamy po grzańca. Ten rozgrzewający, mocno przyprawiony drink idealnie wpisuje się w każdy mroźny, deszczowy i…
Niezwykłe przyprawy: ogórecznik lekarski
Choć ogórecznik znany jest przede wszystkim jako roślina lecznicza, w wielu domach świetnie sprawdza się on jako przyprawa.…
10 nieoczywistych zastosowań cytryny
Cytryny zazwyczaj kojarzą się nam z herbatą oraz wodą mineralną, do którego jest świetnym dodatkiem. Nie każdy wie,…
Pigwa do herbaty
Pigwa do herbaty dodawana codziennie do tego napoju zapewni Wam odpowiednią dawkę witaminy C, która poprawi Waszą odporność.…
Domowa nalewka z pigwy
Domowa nalewka z pigwy to jedna z najbardziej popularnych nalewek, jakie przygotowujemy w domu. Przepis i sposób wykonania…
Najlepsze przyprawy [Zestawienie]
Nareszcie nadeszła jesień, czyli pora na świeżo zebrane włoskie orzechy oraz pomarańczowe, pełne smaku dynie. Jednak dobrze znana…
Jedzenie na odmłodzenie
Każdy z nas chciałby cieszyć się długim życiem w zdrowiu. Dodatkowo jędrna skóra bez zmarszczek i dobry wzrok…
10 roślin bogatych w witaminę C do uprawy w domu
Witamina C jest niezbędnym składnikiem odżywczym dla ludzkiego organizmu. Nie tylko wzmacnia układ odpornościowy, ale także jest potrzebna…
Ogórkowo – szpinakowe smoothie
Szpinak zawiera w sobie bardzo dużo składników odżywczych i mineralnych. Dodatkowo beta-karoten oraz luteinę, które są bardzo silnymi…
Zdrowa jajecznica ze szpinakiem
Zdrowa jajecznica ze szpinakiem dla niektórych z Was może wydać się dość dziwnym połączeniem. Ale nie wiem czy…
4 napoje na przeziębienie, które wzmocnią Twoją odporność
Twój układ odpornościowy jest stale aktywny, zwłaszcza teraz w okresie nadchodzącej zimy – żeby utrzymać tę aktywność, potrzebuje…
Syrop z cebuli i czosnku z dodatkiem cytryny
Syrop z cebuli i czosnku z dodatkiem cytryny to bomba witaminowo i antybakteryjna idealna podczas przeziębienia, grypy. Wiadomo,…
Prosty syrop z cebuli
Cebula od wieków jest znana nie tylko jako składników wielu potraw, ale dzięki swoim składnikom i właściwością jest…
Fenomen yerba mate – dlaczego warto ją pić?
Yerba mate to pochodzący z Ameryki Południowej napój, który ma miliony miłośników na całym świecie. Yerba ma pozytywny…
Tran – właściwości, dawkowanie, rola
Tran został odkryty w połowie XX wieku. Jest on bardzo potrzebny naszemu organizmowi, ma wiele właściwości zdrowotnych. Przede…
Jak wzmocnić odporność
Odporność jest tematem spornym wśród społeczeństwa. Wiadomo, że dużą rolę odgrywa w głównej mierze genetyka oraz samo prowadzenie…
Herbata na wzmocnienie odporności
Zima to okres wzmożonych zachorowań na grypę, ale również znacznie cześciej łapią nas różne infekcje. Warto w tym…
Imbir- właściwości zdrowotne
Imbir to przyprawa, która coraz częściej jest stosowana w Polskiej kuchni. Od zawsze była popularna w potrawach rodem…
Search
