Sushi, jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań kuchni japońskiej, zdobyło serca smakoszy na całym świecie. To nie tylko kulinarne doświadczenie, ale
Dorsz zapiekany w porach to zdrowy posiłek idealny na upalne dni. Ryby dostarczają nam sporo składników odżywczych. Spis treściWybór składników
Pasta z makreli z jajkiem i ogórkiem kiszonym to prosty i szybki w przygotowaniu dodatek do pieczywa. Pasta ta super
Sałatka z paluszkami krabowymi i koperkiem to doskonały wybór na lekką i świeżą przekąskę. Połączenie delikatnego smaku krabów z orzeźwiającym
Śledzie w śmietanie z jabłkiem to pyszne i klasyczne danie, które doskonale sprawdza się na świątecznym stole i nie tylko.
Ryba w galarecie pojawia się najczęściej na stołach wigilijnych jako alternatywa dla filetów rybnych i ryb podawanych w całości. Zapraszam
Osobiście uwielbiam śledzie w każdej postaci. Mogą to być śledzie w occie, śledzie w oleju, czy z przeróżnymi dodatkami. Ze
Śledzie po kaszubsku doskonale będą nadawały się jako przekąska na świąteczny stół. Po pierwsze pysznie smakują, a po drugie uroczo
Śledzie z suszonymi pomidorami z dodatkiem orzechów to ciekawa alternatywa do tradycyjnych śledzi w oleju. Przygotowujemy je równie szybko, a
Pyszny, soczysty, upieczony w całości pstrąg w pomidorach z dodatkiem bazylii. Przepis na tą rybę jest niezwykle prosty i łatwy
Flądra to bardzo chuda, o maślanym smaku ryba. Jak każda ryba, także flądra stanowi bogactwo cennych kwasów omega-3 oraz białka.
Polędwica z dorsza z pesto i bukietem warzyw to zdrowa, trochę w śródziemnomorskim stylu propozycja na obiad. Dorsz, jak każda
Pieczona flądra to ryba o bardzo chudym mięsie, która ma lekko maślany smak. Jednak to cały czas ryba, która w
Filet z zębacza z pesto i czarną soczewicą to propozycja na zdrowy, pyszny obiad z rybą roli głównej. Tym razem
Łosoś po szanghajski to propozycja podania niezwykle aromatycznego, orientalnie przygotowanego łososia. Zapewne, każdy wie że zaleca się jeść rybę minimum
Łosoś w miodowej glazurze z warzywami to szybka propozycja na obiad bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3. Kwasy te korzystnie wpływają
Sałatka z łososiem w stylu wietnamskim to propozycja na pyszny lunch, obiad, kolację w orientalnym stylu. Mamy tutaj połączenie imbiru,
Łosoś z słodkiej marynacie z warzywami i frytkami to bardzo zdrowy i bardzo szybki w przygotowaniu obiad, w dużej mierze
Polędwica z dorsza w sosie szpinakowym to danie, które z pewnością polubisz. Delikatne mięso z dorsza w połączeniu z aromatycznym
Ratatouille to rodzaj potrawki warzywnej wywodząc się z Nicei. Składa się zazwyczaj z cukinii, papryki, bakłażanów, cebuli i pomidorów. Ale
