Ryba w galarecie
Ryba w galarecie pojawia się najczęściej na stołach wigilijnych jako alternatywa dla filetów rybnych i ryb podawanych w całości. Zapraszam po mój sprawdzony przepis na rybę w galarecie.…
Sałatka z paluszkami krabowymi i koperkiem
Jak smakuje sałatka z paluszkami krabowymi i koperkiem, jest pyszna, lekka, aromatyczna. Ta rewelacyjna sałatka z surimi to ciekawa propozycja na danie imprezowe, sałatkę na kolację, czy sałatkę…
7 pomysłów na śledzie
Osobiście uwielbiam śledzie w każdej postaci. Mogą to być śledzie w occie, śledzie w oleju, czy z przeróżnymi dodatkami. Ze śledzi możemy również przygotować pyszne sałatki. Zobacz nasze…
Śledzie po kaszubsku
Śledzie po kaszubsku doskonale będą nadawały się jako przekąska na świąteczny stół. Po pierwsze pysznie smakują, a po drugie uroczo wyglądają :) Przepis na śledzie po kaszubsku opiera…
Śledzie z suszonymi pomidorami
Śledzie z suszonymi pomidorami z dodatkiem orzechów to ciekawa alternatywa do tradycyjnych śledzi w oleju. Przygotowujemy je równie szybko, a mają oryginalny, niepowtarzalny smak. Tak przygotowane śledzie to…
Pieczony pstrąg w pomidorach w 20 minut
Pyszny, soczysty, upieczony w całości pstrąg w pomidorach z dodatkiem bazylii. Przepis na tą rybę jest niezwykle prosty i łatwy w przygotowaniu. Pieczony pstrąg w pomidorach nabierze swojego…
Smażona flądra
Flądra to bardzo chuda, o maślanym smaku ryba. Jak każda ryba, także flądra stanowi bogactwo cennych kwasów omega-3 oraz białka. Ryba ta żyje przy dnie morza Bałtyckiego. Jest…
Polędwica z dorsza z pesto i bukietem warzyw
Polędwica z dorsza z pesto i bukietem warzyw to zdrowa, trochę w śródziemnomorskim stylu propozycja na obiad. Dorsz, jak każda inna ryba ma w sobie spore ilości kwasów…
Pieczona flądra
Pieczona flądra to ryba o bardzo chudym mięsie, która ma lekko maślany smak. Jednak to cały czas ryba, która w ma sobie zdrowe kwasy omega-3, selen oraz białko.…
Filet z zębacza z pesto i czarną soczewicą
Filet z zębacza z pesto i czarną soczewicą to propozycja na zdrowy, pyszny obiad z rybą roli głównej. Tym razem wybrałem do tego dania zębacza, aby mięso miało…
Łosoś po szanghajski
Łosoś po szanghajski to propozycja podania niezwykle aromatycznego, orientalnie przygotowanego łososia. Zapewne, każdy wie że zaleca się jeść rybę minimum 2-3 razy w tygodniu, bo ma ona dużo…
Łosoś w miodowej glazurze z warzywami
Łosoś w miodowej glazurze z warzywami to szybka propozycja na obiad bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3. Kwasy te korzystnie wpływają na prace serca, mózgu oraz naszych oczu. Kwasy…
Sałatka z łososiem w stylu wietnamskim
Sałatka z łososiem w stylu wietnamskim to propozycja na pyszny lunch, obiad, kolację w orientalnym stylu. Mamy tutaj połączenie imbiru, sosu sojowego, świeżości sałaty i ogórka z pysznym…
Łosoś z słodkiej marynacie z warzywami i frytkami
Łosoś z słodkiej marynacie z warzywami i frytkami to bardzo zdrowy i bardzo szybki w przygotowaniu obiad, w dużej mierze przygotowany z półproduktów. Frytki przygotujemy w piekarniku bez…
Pasta z makreli z jajkiem i ogórkiem kiszonym
Pasta z makreli z jajkiem i ogórkiem kiszonym to prosty i szybki w przygotowaniu dodatek do pieczywa. Pasta ta super się będzie nadawała na śniadanie, albo na kolację.…
Polędwica z dorsza w sosie szpinakowym
Polędwica z dorsza w sosie szpinakowym to danie, które z pewnością polubisz. Delikatne mięso z dorsza w połączeniu z aromatycznym sosem szpinakowym. Dorsz to pyszne i delikatnie mięso,…
Łosoś w słodkiej marynacie z ratatouille
Ratatouille to rodzaj potrawki warzywnej wywodząc się z Nicei. Składa się zazwyczaj z cukinii, papryki, bakłażanów, cebuli i pomidorów. Ale oczywiście ilu kucharzy tyle jest przepisów. Moja wersja…
Dorsz z puree z groszku i mięty, sałatką z pomidorkami
Dorsz z puree z groszku i mięty, sałatką z pomidorkami to wbrew pozorom bardzo szybki w przygotowaniu obiad. Dodatek mięty, czosnku i soku z cytryny orzeźwi, mdły i…
Łosoś z miętowo-groszkowym puree
Łosoś z miętowo-groszkowym puree to zdrowy, lekki i bardzo kolorowy obiad. Przygotowanie tego posiłku wcale nie zajmie Wam dużo czasu, a z pewnością zaskoczy swoim smakiem. Groszek z…
Łosoś z warzywami w balsamicznym sosie
Łosoś z warzywami w balsamicznym sosie to danie jednocześnie proste i ekskluzywne. Świetnie sprawdzi się, gdy nie masz czasu lub pomysłu na obiad. Będzie też doskonale smakowało podczas…
Filet z łososia ze szparagami
Ryby dostarczają do organizmu ważnych składników odżywczych, dlatego je jeść co najmniej raz w tygodniu. Pomysłów na ich przygotowanie jest wiele. Problem pojawia się jednak często przy doborze…
Search
