Ryba w galarecie

Ryba w galarecie pojawia się najczęściej na stołach wigilijnych jako alternatywa dla filetów rybnych i ryb podawanych w całości. Zapraszam po mój sprawdzony przepis na rybę w galarecie.

Stanowi zdrowy i lekko strawny posiłek mający wiele odmian które można dobrać w zależności od gustu. Najczęściej do tego typu potrawy dobierane są ryby żyjące w rzekach takie jak: karp, łosoś , sandacz, dorsz, pstrąg czy szczupak. Z uwagi na szeroki wachlarz wyboru każdy fan tego typu dań znajdzie coś dla siebie.

Przygotowując rybę w galarecie nie trzeba ograniczać się jedynie do czasu świąt.To danie sprawdzi świetnie się również sprawdzi podczas zwykłego spotkania ze znajomymi oraz na imprezach okolicznościowych takich jak urodziny czy imieniny.

Obejrzyj nasze filmy:

Można ją podać na wiele różnych sposobów na przykład kładąc na nią kawałki pomidora i kilka łyżeczek majonezu. Częste są równiez praktyki zdobienia jej koperkiem,nacią pietruszki czy drobno siekanym szczypiorkiem a także ugotowanym na twardo jajkiem, jak i różnego rodzaju warzywami typu marchewka,kalafior czy pieczony ziemniak.

Tak naprawdę dobór rodzaju dodatków do ryby jest zależny od naszej fantazji i preferencji kulinarnych. Sama ryba przyrządzana w ten sposób w klasycznej odsłonie zawiera tylko kilka podstawowych składników takich jak jak woda,żelatyna,sól,czarny pieprz,ziele angielskie czy liść laurowy.Istotnym czynnikiem w daniu jest też galareta którą najczęściej tworzy się na bazie dobrze wyważonego bulion,to od jej konsystencji głównie zależy to jak danie będzie się prezentować i czy zachęci ono swym wyglądem do konsumpcji.

Ryba w galarecie składniki

  • 1 kg dorsza – filet
  • 1-2 cebule
  • 3 marchewki
  • 1/3 selera
  • 2 pietruszki
  • kawałek pora
  • 7 ziarenek ziela angielskiego
  • 3 liście laurowe
  • żelatyna na 1 l wody
  • sól
  • pieprz
  • natka pietruszki

Dodatkowo

  • ugotowane na twardo jajka
  • plasterki cytryny
  • szczypta słodkiej papryki
  • groszek z puszki

Do ryby w galarecie dobrze jest wybrać grube, mięsiste filety, możecie kupić na przykład polędwicę z dorsza. Ja wybieram kawałek ryby bez skóry, tak aby ona nie popsuła nam przyjemności z jedzenia.

Do przepisu potrzebna jest również żelatyna, ale możecie ją zastąpić substancją agar agar.

Ryba w galarecie
Ryba w galarecie

Ryba w galarecie przepis

Przygotowanie ryby w galarecie zaczynamy od ugotowania wywaru. Wywar powinien być dość mocno aromatyczny, więc daję sporo włoszczyzny i przypraw. Marchewkę, pietruszkę i selera obieramy. Z pora zdejmujemy wierzchnie liście i dokładnie myjemy. Cebulę obieramy z łupiny. Wszystkie warzywa wkładamy do garnka, zalewamy wodą i dodajemy przyprawy – pieprz, sól, liście laurowe, ziele angielskie. Odrobinę natki zostawiam do dekoracji.

Warzywa gotujemy ok. 20-25 minut w zależności od ich wielkości. Bardzo ważne jest, aby ich nie przegotować. Będą nam potrzebne do późniejszej dekoracji. Po 20 minutach wyławiamy warzywa i zmniejszamy ogień.

Dorsza myjemy, osuszamy i dzielimy na mniejsze kawałki. Delikatnie na łyżce cedzakowej wkładamy go do wody, w której gotowały się warzywa. Gotujemy rybę na wolnym ogniu przez około 15 minut. Rybę wyciągamy z wywaru i układamy na talerzu. Bulion przelewamy przez sitko. Dodajemy do niego żelatynę, albo agar agar.

Rybę i pokrojone warzywa układamy na półmisku. Dobrze jest wybrać wysoki półmisek, tak aby ryba w całości, albo przynajmniej w połowie była przykryta bulionem. Ja bardzo często do swojej ryby dodaję ugotowane na twardo jajka. Możecie wykorzystać dowolne składniki do dekoracji jakich potrzebujecie. Jak zalejecie rybę i wystaje ona z naczynia to możecie ją oprószyć odrobiną słodkiej papryki.

Rybę wstawiamy do lodówki na 2-3 godziny. Jest gotowana do jedzenia, jak galareta zastygnie. Osobiście uwielbiam rybę w galarecie podawaną z sosem tatarskim.

Ryba w galarecie
Ryba w galarecie
Ryba w galarecie
Ryba w galarecie

Smacznego!

Poprzedni artykuł
Następny artykuł
Reklama

Zobacz podobne przepisy

ZOSTAW KOMENTARZ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Reklama

Ostatnie przepisy

Reklama
Reklama

Ryba w galarecie

Jaki jest najzdrowszy rodzaj mięsa? Oczywiście ten pochodzący z ryby. Choć jesteśmy przyzwyczajeni do spożywania jej w formie „na ciepło” to pamiętajmy, że rybe możemy spożywać na o wiele więcej sposobów. I nie chodzi tutaj wyłącznie o takie przystawki jak koreczki śledziowe, filety śledziowe z różnymi dodatkami, czy na przykład rybę po grecku, ale na przykład o takie danie jak dorsz w galarecie.

Dlaczego jest to jeden z najlepszych pomysłów do serwowania ryby? Ponieważ jest bardzo zdrowy. Galareta rybna zawiera w sobie ogromną ilość kolagenu, który jest podstawowym białkiem budulcowym. Kolagen jest wszechobecny, jest jednym z głównych składników budujących mięśnie i ścięgna i odpowiadających między innymi za napięcie skóry, kondycję włosów, znajdziemy go również  w rogówce oka i narządach wewnętrznych. Kolagen jest również świetną barierą dla drobnoustrojów. Dlatego tak ważne jest, aby dostarczać go naszemu organizmowi wraz z pożywieniem.

Ryba w galarecie przepisy

Ryba w galarecie to nie tylko zdrowie płynące z galarety, ale również dobro płynące z ryb. W przypadku gdy przygotowywany będzie gotowany dorsz w galarecie to nasz organizm zostanie wzbogacony nie tylko o kolagen, ale również o takie witaminy jak B12, B6, niacynę, witaminy E, A i C, a także kwasy tłuszczowe omega-3 i omega – 6, fosfor, potas, selen i wiele innych. Dorsz w galarecie jest chyba najbardziej popularną odmianą tego dania, bowiem dorsz słynie ze swego wybitnego smaku.

Oczywiście tę potrawę możemy przygotowywać na bardzo wiele sposobów wedle własnego uznania i gustu. W przypadku gdy chcemy wzbogacić nasze danie o inne witaminy i mikroelementy to świetnie tutaj sprawdzi sie ryba w galarecie z warzywami.  Ryba w klarowanej galarecie będzie świetnie prezentowała się na stole jako przekąska na zimno w szczególności gdy będzie chodziło tutaj o wykonanie dania świątecznego na przyklad w okresie Bożonarodzeniowym i Wielkanocnym.

Przepis na ryba w galarecie znajdziemy w sieci. Oczywiście po wpisaniu ryba w galarecie przepisy mogą przysporzyć nas o zawrót głowy – jednak wybór tego ostatecznego polecam jedynie ze sprawdzonej strony kulinarnej.