• Zupa dyniowa bez mleczka kokosowego
    Dieta,  Zupy

    Zupa dyniowa bez mleczka kokosowego

    Zupa dyniowa bez mleczka kokosowego to bardzo zdrowa, dietetyczna propozycja na pyszny, rozgrzewający obiad. W chłodne jesienne popołudnie będzie idealnie pasować. Rozgrzewa i dodaje energii na resztę dnia. Przygotujemy ją bez mleczka kokosowego, będzie znacznie…

  • Przepis na gulasz warzywny
    Warzywa

    Przepis na gulasz warzywny

    Gulasz jest jedną z tych potraw, która smakuje dobrze o każdej porze roku. Możemy przygotować go na kilka dni, ponieważ wyjęty ze słoika wciąż smakuje tak, jak zaraz po przygotowaniu. Dzisiejszą propozycją będzie wersja warzywna…

  • Świąteczne ciasto marchewkowe
    Boże Narodzenie,  Desery

    Świąteczne ciasto marchewkowe

    Ciasto marchewkowe kojarzy się nam z późną jesienią i zimowymi popołudniami. Jest idealną, słodką, zdrową przekąską, ze składników dostępnych w każdym sklepie. Ciasto marchewkowe bardzo wdzięcznie zaprezentuje się na świątecznym stole: pięknie pachnie przyprawami i…

  • Letnia sałatka z kaszą bulgur
    Przystawki, przekąski, sosy

    Letnia sałatka z kaszą bulgur

    Szukasz obiadu który nasyci Cię na długo, ale równocześnie będzie lekki i mało kaloryczny? Sałatka z kaszą bulgur to świetny wybór na upalne dni. Jeśli tak jak ja uwielbiasz kolorowe jedzenie, które można przyrządzić szybko,…

  • Pęczak z kurczakiem i warzywami
    Kasza

    Pęczak z kurczakiem i warzywami

    Pęczak z kurczakiem i warzywami to błyskawiczne, zdrowe i bardzo dietetyczne danie, który przygotujemy w kilka chwil. Idealnie pasuje na szybki obiad. Możecie zastąpić pęczak inną kaszą, aczkolwiek uważam, że pęczak pasuje tutaj idealnie. Sprawdź…

  • Sałatka "Tęczowy krąg"
    Przystawki, przekąski, sosy

    Sałatka „Tęczowy krąg”

    Sezonowe warzywa to genialna opcja do przygotowania szybkich i zdrowych sałatek. Podane w towarzystwie kaszy, mięsa, czy jajek to wspaniały pomysł na pyszne i pełnowartościowe danie. Poniżej przepis na warzywa w towarzystwie kaszy gryczanej. Polecam…

  • Zupa krem ze świeżych pomidorów
    Zupy

    Zupa krem ze świeżych pomidorów

    Pomidor i bazylia to nierozłączne połączenie znane na całym świecie. Jesień w naszym kraju to niezaprzeczalnie okres na pomidory, warto sięgać po nie jak najczęściej. Zupa krem z pomidorów to pyszne danie dla osób dbających o…

  • Szybki krem z dyni
    Zupy

    Szybki krem z dyni

    Odkryj mój przepis na zupę krem z dyni. Jesień to moja ulubiona pora roku. Wtedy mogę do woli zajadać się zupą dyniową, która jest niedoceniana w naszej kuchni. Wiele czasu zajęło mi dopracowanie idealnego smaku.…

  • Zielona pokusa
    Zupy

    Zielona pokusa

    Zielona pokusa to będzie pysznym, delikatny w smaku z odrobina pikanterii krem z groszku. Zupa bardzo sycąca, ale delikatna w smaku. Oczywiście, nie wszyscy są zwolennikami zup kremów, jednak ja tego typu zupy bardzo lubię,…

  • Klasyczny krem z pomidorów
    Zupy

    Klasyczny krem z pomidorów

    Klasyczny krem z pomidorów to bardzo szybko, smaczna i aromatyczna propozycja na obiad. Najlepsza jest przygotowana w sezonie, kiedy są dostępne świeże, pachnące słońcem pomidory. Zupę pomożemy podać z gęstą kwaśną śmietaną, małymi grzankami, albo…

  • Aromatyczny gulasz z łopatki
    Mięsa

    Aromatyczny gulasz z łopatki

    Aromatyczny gulasz z łopatki to danie trochę w stylu węgierskim. Łopatka wieprzowa, warzywa, wędzona papryka i ten aromat uwalniany podczas duszenia. W całym domu roznosi się aromat mięsa i papryki. Gulasz musimy dusić ok. 2,5…

  • Zupa krem z groszku
    Zupy

    Krem z groszku

    Krem z groszku to wyjątkowo pyszna i błyskawiczna w przygotowaniu zupa, którą możemy jeść przez cały rok. Krem z groszku możemy przygotować ze świeżego, albo mrożonego groszku przez cały rok. Przygotujemy ja w dosłownie 15…

  • Zupa dyniowa z imbirem
    Zupy

    Zupa dyniowa z imbirem

    Zupa dyniowa z imbirem jest to zupa sezonowa. Jednak obecnie dynię możemy kupić przez cały rok, a także w postaci mrożonej, więc tą potrawę możecie przygotować zawsze, kiedy macie tylko ochotę. Zupa jest bardzo sycąca…

  • Błyskawiczna sałatka na lunch
    Przystawki, przekąski, sosy

    Błyskawiczna sałatka na lunch

    Błyskawiczna sałatka na lunch to idealna propozycja na szybkie danie do pracy. Sałatka jest lekka, zdrowa i przede wszystkim bardzo smaczna. Jesteście w stanie przygotować tą sałatkę dosłownie w 10 minut i możecie być pewni,…

  • Tajska zupa z kurczakiem
    Zupy

    Tajska zupa z kurczakiem

    Abyśmy mogli cieszyć się zdrowiem, dobrą kondycją powinniśmy pomyśleć o zdrowym odżywianiu. W obecnych czasach, powietrze jest dość mocno zanieczyszczone i coraz więcej osób cierpi na różnego rodzaju alergie oraz nietolerancje pokarmowe. W takim wypadku…

  • Przystawki, przekąski, sosy

    Szybka sałatka z tofu

    Sałatka z tofu – jest bardzo szybka w przygotowaniu, zdrowa i lekka. Idealnie nadaje się na kolację lub przekąskę do pracy. Nie wiem czy wiecie czym tak na prawdę jest tofu. Otóż tofu jest to…

  • Ciasto jogurtowe
    Desery

    Ciasto jogurtowe

    Ciasto jogurtowe to szybki pomysł na smaczny deser. Jest to chyba jedno z najprostszych ciast jakie możemy przygotować. Deser ten możemy urozmaicić różnymi owocami, truskawkami, jagodami, borówkami. Składniki 2 szklanki mąki szklanka cukru 2 jajka…

  • Domowe ciasto marchewkowe
    Desery

    Domowe ciasto marchewkowe

    Domowe ciasto marchewkowe to chyba jedno z najprostszych ciast jakie można przygotować. Wbrew pozorom smak marchewki w tym cieśnie nie jest wyczuwalny. Podczas przygotowania tego deseru po całym domu będzie roznosił się aromat cynamonu. Ciasto…