Surówka jak u chińczyka

Surówka jak u chińczyka – harmonia smaku, zdrowia i tradycji w jednym daniu. To więcej niż tylko prosty przepis, ty pyszny przepis na dodatek nie tylko do dań chińskich, ale i do klasycznego mięsa na obiad.. Chińska surówka z białej kapusty, marchewki i aromatycznej zalewy wyróżnia się nie tylko wyjątkowym smakiem, ale także bogactwem kulturowych wpływów i zdrowotnych korzyści.

Odkrycie tajemnic chińskiej surówki z kapusty to nie tylko przygotowanie kolejnego dania, to wejście w świat tradycji, historii i zdrowia. Bazująca na prostych składnikach – białej kapuście i marchewce, ta surówka to prawdziwy klejnot w kulinarnym dziedzictwie. Poddawana fermentacji w aromatycznej zalewie, nabiera niepowtarzalnego smaku, delikatnie kwaśnego, który doskonale komponuje się z aromatem warzyw.

Nie tylko smak stoi za fenomenem tej surówki. Jej zdrowotne właściwości to kluczowy aspekt, który przyciąga miłośników zdrowego odżywiania. Dzięki procesowi fermentacji, surówka z białej kapusty jak u chińczyka jest niezwykle bogata w probiotyki, wspierając zdrowie jelit oraz ogólną odporność organizmu. Dodatkowo, bogactwo witamin i składników odżywczych sprawia, że jest to doskonałe uzupełnienie codziennej diety.

Obejrzyj nasze filmy:

Chińczycy przywiązują ogromną wagę nie tylko do smaku i składników, ale także do rytuału przygotowania. Każdy krok, od krojenia warzyw po macerację w aromatycznej zalewie, ma swoje znaczenie i wpływ na ostateczny efekt. To właśnie w tych detalach kryje się sekret niezwykłej harmonii smaku i tekstury, której doświadczenie to prawdziwa uczta dla zmysłów.

Surówka jak u chińczyka składniki

• 1/4 główki kapusty
• 1 średniej wielkości marchewka
• 1 niewielka cebula
• odrobina natki pietruszki

Surówka z białej kapusty jak u chińczyka zalewa

• 50 ml octu ryżowego (może też być ocet spirytusowy, ocet winny)
• 50 ml oleju (najlepiej rzepakowego)
• 50g cukru
• 1/2 łyżeczki soli

Surówka jak u chińczyka przepis

Zaczynamy od posiekania kapusty. Ja kapustę szatkuję dość drobno, ale jeśli wolicie możecie ja poszatkować odrobinę grubiej. Kapustę przekładamy do miski.

Marchewkę obieramy i ścieramy na tarce na dużych oczkach i dodajemy do poszatkowanej kapusty. Cebulę kroimy w cienkie piórka i dodajemy do kapusty i marchewki.

Do rondelka dodajemy 50 ml octu ryżowego, jeśli nie macie octu ryżowego możecie użyć klasycznego octu spirytusowego, albo jeszcze lepiej octu winnego (koniecznie białego). Do rondelka dodajemy również 50 ml oleju rzepakowego, 50g cukru i odrobinę soli. Całość na wolnym ogniu zagotowujemy i gotujemy przez 3 minuty.

Taką ciepłą zalewą polewamy pokrojone warzywa i dokładnie mieszamy. Surówkę z białej kapusty jak u chińczyka wkładamy do lodówki na minimum 3 godziny, tak aby wszystkie składniki się przegryzły.

Przed podaniem dekorujemy ja odrobiną posiekanej natki pietruszki.

Obejrzyj film, jak przygotować surówkę jak u „chińczyka”:

Smacznego!