Jajecznica z szynką, cebulą i szczypiorkiem
Śniadania

Jajecznica z szynką, cebulą i szczypiorkiem

10 kwietnia 2018 0

Jajecznica z szynką i szczypiorkiem to bardzo proste danie najczęściej wybierane jednak na śniadanie. Jedni lubią z samych jajek, inni z cebulką i boczkiem. Każdy przygotowuje je tak samo a gdy spróbujemy to danie od […]

Dieta warzywno- owocowa
Dieta

Dieta warzywno- owocowa

16 marca 2018 0

Dieta warzywno- owocowa to nie tylko utrata zbędnych kilogramów ale przede wszystkim odtrucie Twojego organizmu z nagromadzonych toksyn. Dieta ta przeznaczona jest przede wszystkim dla osób cierpiących na zapalenie tarczycy typu Hashimoto, o obniżonej odporności, […]

Sałatka z pomidorami i mozzarellą
Przystawki, przekąski, sosy

Sałatka z pomidorami i mozzarellą

16 stycznia 2018 0

Jeśli jesteście aktualnie na diecie, albo chcecie zmienić swój sposób odżywiania to polecam na początek naszą propozycję. Sałatka z pomidorami i mozzarellą to bardzo prosta propozycja na zdrowe jedzenie. Do jej przygotowania możecie użyć rukoli, […]

Kolorowy makaron z kurczakiem
Makarony

Kolorowy makaron z kurczakiem

5 stycznia 2018 2

Kolorowy makaron z kurczakiem to szybkie i bardzo sycące danie obiadowe. Jego przygotowanie nie zajmuje zbyt wiele czasu i z całą pewnością zasmakuje wszystkim domownikom. Jak każdy przepis możecie go dowolnie modyfikować np. dodać mu […]

Przystawka - szybkie tortille
Przystawki, przekąski, sosy

Przystawka – szybkie tortille

29 grudnia 2017 4

Przystawka – szybkie tortille jest w sam raz na każde przyjęcie – szybka, prosta i łatwa do wykonania. Jak się sprężymy to uwiniemy się z nią w 10 minut :) Z całą pewnością zasmakuje Waszym […]

Idealne śniadanie - naleśniki owsiane z owocami
Desery

Idealne śniadanie – naleśniki owsiane z owocami

27 lipca 2017 0

Jeśli znów macie problem czy na śniadanie zjeść kanapkę z wędliną czy jednak z żółtym serem to w tym wpisie postaram się rozwiać Wasze wątpliwości i zaproponuję coś innego :) Naleśniki owsiane z owocami to […]

6 powodów do tego, aby pić odpowiednią ilość wody
Lifestyle

6 powodów do tego, aby pić odpowiednią ilość wody

24 lipca 2017 2

Gdy pijemy zbyt małą ilość wody, odwadniamy się. Woda jest tracona w różnych sytuacjach: podczas upałów, wymagających ćwiczeń. Szczególnie problem pojawia się u osób starszych, ponieważ nie odczuwają tak mocnego pragnienia, jak młode organizmy i […]