Szybka sałatka z rzodkiewką
Sałatka z rzodkiewką to pyszna i bardzo uniwersalna propozycja na szybki lunch w pracy. Możemy przygotować ja w…
Olej z czarnuszki
Czarnuszka to aromatyczna przyprawa przywodząca na myśl nieco egzotyczne lub śródziemnomorskie klimaty. Jej walory smakowe zyskują coraz większe…
Kanapka z sałaty z łososiem i awokado
Kanapka z sałaty z łososiem i awokado to szybki i bardzo smaczny pomysł na śniadanie. Przygotowanie dania trwa…
Jedzenie na odmłodzenie
Każdy z nas chciałby cieszyć się długim życiem w zdrowiu. Dodatkowo jędrna skóra bez zmarszczek i dobry wzrok…
Marynowany kurczak z grillowaną cukinią
Marynowany kurczak z grillowaną cukinią to propozycja na aromatyczny, pełny smaków obiad. Kurczaka możecie podać z ryżem, kaszą,…
Jajka z fetą i suszonymi pomidorami
Jajka z fetą i suszonymi pomidorami to szybki pomysł na zdrowe i dietetyczne śniadanie. To danie zawiera odpowiednią…
Truskawkowy koktajl orzeźwiający
Sezon na truskawki pomału się kończy, więc to już ostatnia szansa na pyszny koktajl. Możecie oczywiście zrobić go…
Kremowe guacamole idealne do chipsów, czy grzanek
Pyszne, kremowe guacamole, które doskonale smakuje w towarzystwie chrupiących grzanek, grissini, czy chipsów. To doskonała przekąska, która zachwyca…
Letnia sałatka z kuskusem i kaparami
Letnia sałatka z kuskusem i kaparami to lekkie, bardzo orzeźwiające danie na upalne dni. Perłowa kasza kuskus idealnie…
Domowa owsianka z truskawkami
Pyszna i super prosta do przygotowania domowa owsianka z truskawkami. Owsianka jest znana, ale przez większość osób zapomniana,…
Domowa surówka z marchwi i jabłka
Domowa surówka z marchwi i jabłka to szybki dodatek do obiadu. Nawet dodatek odrobiny majonezu nie sprawi, że…
Surówka z białej kapusty
Surówka z białej kapusty to banalnie prosty dodatek do obiadu. Ta surówka to uniwersalny pomysł do każdego obiadu,…
Wiosenny krem ze szparagów
Z końcem kwietnia na sklepowych półkach w naszym kraju pojawiają się te długo wyczekiwane, smakowite warzywa. Mowa tutaj…
Grillowane szparagi z jajkiem w koszulce
Grillowane szparagi z jajkiem w koszulce to doskonały pomysł na pożywne i smaczne śniadanie. Ładnie ułożone na talerzu szparagi udekorowane…
Dorsz z puree z groszku i mięty, sałatką z pomidorkami
Dorsz z puree z groszku i mięty, sałatką z pomidorkami to wbrew pozorom bardzo szybki w przygotowaniu obiad.…
Błyskawiczna pasta z koziego sera
Błyskawiczna pasta z koziego sera to pomysł na pastę kanapkową, która idealnie sprawdzi się na śniadanie, lunch, albo…
Łosoś z miętowo-groszkowym puree
Łosoś z miętowo-groszkowym puree to zdrowy, lekki i bardzo kolorowy obiad. Przygotowanie tego posiłku wcale nie zajmie Wam…
Makaron razowy z szybkim pesto bazyliowym
Makaron razowy z szybkim pesto bazyliowym to propozycja na szybkie danie obiadowe. Ten posiłek jest zdrowy, smaczny i…
Filet z łososia ze szparagami
Ryby dostarczają do organizmu ważnych składników odżywczych, dlatego je jeść co najmniej raz w tygodniu. Pomysłów na ich…
Płatki orkiszowe z serkiem homogenizowanym
Płatki orkiszowe z serkiem homogenizowanym, brzoskwinią i odrobiną czekolady to szybki pomysł na lunch. Oczywiście nikomu nie zaszkodzi…
Dorsz czarny z bukietem warzyw
Dorsz czarny z bukietem warzyw to propozycja na zdrowy, dietetyczny obiad. Ja używam polędwicy z dorsza, bo jest…
Search
