Łosoś zapiekany w warzywach
Łosoś zapiekany w warzywach to połączenie pieczonego łososia z warzywami korzennymi i słodkimi pomidorkami koktajlowymi podany na miksie…
Detoks – 7 dzień
Dotarliśmy już do ostatniego dnia detoksu. Jeśli udało Wam się wytrwać we wszystkich postanowieniach to powinniście czuć się…
Detoks – 6 dzień
Przedostatniego dnia detoksu możemy do naszego posiłku włączyć odrobinę czerwonego mięsa. Zrobimy sałatkę z wołowiną na kolację, a…
Miks sałat z rybą i cukinią
Miks sałat z rybą i cukinią to szybki pomysł na lekką, zdrową i pożywną sałatkę na kolację. Propozycja…
Detoks – 5 dzień
W piątym dniu diety oczyszczającej mamy w menu jogurt naturalny, mandarynki, sałatkę z rybą oraz makaron w sosie…
Detoks – 4 dzień
Dziś w menu będzie dżem, świeże owoce – ananas i kiwi oraz ryba. Możecie użyć dowolnej ryby –…
Detoks – 3 dzień
Jeśmy już prawie w połowie naszego tygodniowego detoksu. Więc najwyższa pora na dzisiejsze menu. Menu – 3 dzień…
Detoks – 2 dzień
Jeśli udało Wam się przejść pierwszy dzień detoksu to pora na drugi. W ramach przypomnienia – detoks to…
Detoks – 1 dzień
Po świętach tydzień detoksu jest wskazany dla każdego. Niestety wiele osób traktuje detoks jako dietę odchudzającą. Jest to…
Makaron ze szpinakiem i pomidorami
Makaron ze szpinakiem i pomidorami to połączenie zdrowego szpinaku, ze słodkim smakiem pomidorków koktajlowych. Do tego dania użyjemy…
Makaron w pomidorach pelati i sałatką
Makaron w pomidorach pelati i sałatką to połączenie słodkich pomidorów pelati z odrobiną szpinaku i zdrowym makaronem razowym.…
Sałatka z wołowiną
Sałatka z wołowiną to posiłek dla wszystkich tych, którzy dobrze chcą się odżywiać i potrzebują uzupełnić niedobory mięsa…
Sałatka z kurczakiem i grillowaną cukinią
Sałatka z kurczakiem i grillowaną cukinią to kurczak marynowany w oliwie z dodatkiem kolendry i soku z cytryny,…
Ryba ze szpinakiem i sałatką
Ryba ze szpinakiem i sałatką to połączenie delikatnej białej ryby ze zdrowym szpinakiem z pomidorkami oraz orzeźwiającej sałaty.…
Sałatka z makaronem i parmezanem
Sałatka z makaronem i parmezanem to połączenie delikatnych smaków sałaty, z pożywnym makaronem razowym i wyrazistym w smaku…
Makaron z sosem pomidorowym i sałatką
Makaron z sosem pomidorowym i sałatką to lekka propozycja na szybki i dietetyczny obiad. Przygotujemy go w kilka…
Sałatka z kurczakiem i marchewką
Sałatka z kurczakiem i marchewką z dodatkiem oliwy, octu jabłkowego i cytryny to idealna propozycja dla osób na…
Sałatka z grillowaną cukinią
Szybka sałatka z dodatkiem grillowanej cukinii oraz makaronu. Sałatka jest lekko strawna i świetnie sprawdzi się podczas diety…
Grillowany filet z kurczaka z szybką sałatką
Grillowany filet z kurczaka z szybką sałatką to propozycja na szybki i bardzo zdrowy posiłek. Przygotowanie go zajmuje…
Zdrowy obiad w 20 minut
Dziś błyskawiczny pomysł na zdrowy i smaczny obiad – pieczony łosoś z pieprzem, podany z sałatką. Taki posiłek…
Sałatka z kurczakiem i cukinią
Sałatka z kurczakiem i cukinią to kolejna propozycja dla osób, które obecnie są na diecie, albo potrzebują oczyścić…
Search
