Śniadanie mistrza – omlet z cukinią i pomidorami
Omlet z cukinią i pomidorami to pomysł na pyszne i bardzo pożywne śniadanie. Tak przygotowany omlet jest znacznie mniej kaloryczny niż klasyczny omlet z szynką, boczkiem czy chociażby…
Dietetyczny kurczak na niedzielny obiad. Sprawdzone przepisy!
Nie każdy kurczak smakuje tak samo. Istnieje ogromna różnica między smakiem kurczaka zagrodowego i takiego, który jest hodowany na skalę przemysłową. Smak mięsa zależy od wielu czynników, największy…
Sałatka z grillowanym kurczakiem i cukinią
Sałatka z grillowanym kurczakiem i cukinią to błyskawiczny pomysł na zdrowy i smaczny obiad. Sałatka z kurczakiem przypomina klasyczną sałatkę Cesar, jednak jest odrobinę urozmaicona – dodaliśmy do…
Makaron ze szpinakiem i szparagami w sosie śmietanowym
Makaron ze szpinakiem i szparagami w sosie śmietanowym to idealne połączenie delikatnego smaku szparagów, śmietany, szpinaku i makaronu. Wbrew pozorom jest to bardzo lekkie i pożywne danie. Całość…
Grillowane warzywa
Grillowane warzywa to pomysł na wegański posiłek przygotowany na grillu. Takie warzywa będą też idealne jako dodatek do grillowanego mięsa. Można je przygotować i grillować bez marynaty, ale…
Penne z kurczakiem, cukinią i suszonymi pomidorami [PRZEPIS]
Penne z kurczakiem, cukinią i suszonymi pomidorami to pomysł na pyszne, zdrowe danie we włoskim stylu. Przygotujecie je w 20 minut i z całą pewnością zachwyci podniebienia Waszych…
Domowe leczo warzywne
Domowe leczo warzywne to przepis na szybkie danie obiadowe, zdrowe i smaczne. Ja zazwyczaj robię leczo z dodatkiem kiełbasy, bo moim zdaniem jest znacznie lepsze. Jeśli nie jecie…
Penne w sosie pomidorowym z cukinią i bakłażanem
Penne w sosie pomidorowym z cukinią i bakłażanem i pomidorkami to świetny pomysł na obiad we włoskim stylu. Idealnie przygotować go wczesną jesienią, albo późnym latem, kiedy wszystkie…
Danie jednogarnkowe – wiosenne leczo
Danie jednogarnkowe – wiosenne leczo to propozycja na pyszny, pożywny posiłek ze świeżych, młodych warzyw. Leczo możemy podać zarówno z ryżem, kaszą, albo kromką świeżego pieczywa z odrobiną…
Filet z kurczaka z mozzarellą i puree z groszku
Filet z kurczaka z mozzarellą i puree z groszku to szybkie, zdrowe i pyszne danie obiadowe. Mięso jest delikatne, podane z dodatkiem duszonych warzyw. Jeśli bardzo dbacie o…
Miska buddy – miska boskich smaków i zdrowia
Miska buddy – miska boskich smaków i zdrowia to posiłek, który możecie przygotować w 20 minut na pyszną. Zgodnie z legendą budda codziennie rano wyruszał w świat ze…
Dorsz czarny z warzywami
Dorsz czarny z warzywami to szybki, pełny witamin i składników odżywczych obiad. Na jego przegotowanie nie potrzebujemy dużo czasu, będzie gotowy w półgodziny. Szybki przepis: Rybne kotleciki na purée…
Szybka wiosenna zupa jarzynowa
Szybka wiosenna zupa jarzynowa. A wręcz najszybsza. Kiedy nie masz pomysłu na obiad, ta prosta zupa z pewnością Cię zachwyci. Wystarczy tylko kilka produktów, a bez wątpienia cała…
Kasza pęczak z warzywami i kurczakiem
Kasza pęczak z warzywami i kurczakiem to szybkie, zdrowe i dietetyczne danie obiadowe. Można powiedzieć, że „prawie” jedno garnkowe. Doprawiony mieszanką aromatycznych ziół z całą pewnością podbije niejedno…
Sałatka makaronowa z parmezanem
Sałatka makaronowa z parmezanem to szybkie połączenie kilku składników, dzięki czemu mamy pyszną sałatkę na lunch. Pyszne połączenie grillowanej cukinii z makaronem razowym, parmezanem i oliwą z oliwek.…
Sałatka z makaronem i parmezanem
Sałatka z makaronem i parmezanem to połączenie delikatnych smaków sałaty, z pożywnym makaronem razowym i wyrazistym w smaku parmezanem. Sprawdź przepis na: Sałatka Cezar Składniki na sałatkę (1 porcja)…
Makaron z sosem pomidorowym i sałatką
Makaron z sosem pomidorowym i sałatką to lekka propozycja na szybki i dietetyczny obiad. Przygotujemy go w kilka chwil i z całą pewnością będzie pyszny. Sprawdź przepis: Makaron z…
Sałatka z grillowaną cukinią
Szybka sałatka z dodatkiem grillowanej cukinii oraz makaronu. Sałatka jest lekko strawna i świetnie sprawdzi się podczas diety odchudzającej albo detoksu. Sprawdź: Grillowany filet z kurczaka z szybką sałatką…
Makaron z masłem orzechowym i warzywami
Makaron z masłem orzechowym i warzywami to błyskawiczne danie na każdą niemalże okazję. Przede wszystkim sprawdza się zapakowane jako lunch do pracy, ale też na imprezę ze znajomymi.…
Grillowany rostbef z cukinią i sałatą
Grillowany rostbef z cukinią i sałatą to przepyszna propozycja na obiad, dla tych wszystkich, którzy uwielbiają mięso. Oczywiście podstawą tego dania jest odpowiednie przygotowanie mięsa. Są dwie szkoły…
Leczo z kiełbasą
Przepis na proste, szybkie, domowe leczo z kiełbasą. Idealne połączenie kilku smaków. Jest to danie jednogarnkowe, więc z całą pewnością nie narobicie za dużego bałaganu w kuchni. Przepis…
Search
