Szybkie frytki z batata

Szybkie frytki z batata

Frytki z batata – to idealna alternatywa dla tradycyjnych frytek z ziemniaków. Co je wyróżnia od tradycyjnych? Przede wszystkim to, że ziemniaki są słodkie lecz przy dobrym doprawieniu smaki się balansują a dzieci chętniej po nie sięgają gdyż mają pomarańczowy kolor.

W przeciwieństwie od tradycyjnych frytek te będą znacznie zdrowsze i smaczniejsze :) Spróbujcie…

Poniżej przedstawiam listę składników i bardzo prosty przepis.

Składniki:

  • 4-5 dużych batatów
  • Sól
  • Pieprz
  • Oregano
  • Słodka papryka
  • Oliwa z oliwek

Przepis na frytki z batata

  1. Umyj bataty i obierz ze skórki,
  2. Pokrój w paski o grubości 2-3 cm,
  3. Włóż bataty do miski i przypraw, wymieszaj wszystko razem by przyprawy się ze sobą połączyły,
  4. Blaszkę do pieczenia pokryj papierem do pieczenia i wysmaruj oliwą z oliwek. Ułóż frytki z batata i piecz około 25 minut w piekarniku nagrzanym do 200 stopni Celsjusza.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.