Sałatka z kurczakiem w ziołach prowansalskich
Sałatka z kurczakiem w ziołach prowansalskich podana z sosem musztardowym to propozycja dla wszystkich, którzy tak samo jak ja uwielbiają sałatki z dodatkiem mięsa. Tym razem będzie to…
Szybka sałatka z tortellini i ogórkiem kiszonym
Szybka sałatka z tortellini i ogórkiem kiszonym to pomysł na wyczyszczenie lodówki z niepotrzebnych warzyw i innych składników. Do tej sałatki możecie wykorzystać dowolne warzywa, które zostały Wam…
Polędwica z dorsza z pesto i bukietem warzyw
Polędwica z dorsza z pesto i bukietem warzyw to zdrowa, trochę w śródziemnomorskim stylu propozycja na obiad. Dorsz, jak każda inna ryba ma w sobie spore ilości kwasów…
Sałatka Cesarza
Sałatka Cesarza to pomysł na zdrowy i szybki posiłek. Możemy ją przygotować zarówno na pyszny i smaczny lunch, ale również z całą pewnością świetnie zastąpi nam obiad. Sałatkę…
Muffiny ze szparagami
Muffiny ze szparagami to propozycja na szybkie i bardzo smaczne śniadanie. Najlepiej jest je przygotować w sezonie, kiedy możemy dostać świeże i młode szparagi. Danie to nie jest…
Sałatka z łososiem i pomarańczami
Sałatka z łososiem i pomarańczami to szybka i bardzo prosta sałatka z zdrową i lekką kolację. Połączenie wędzonego łososia ze słodyczą pomarańczy oraz delikatnie ostrzejszą rukolą jest idealne.…
Sałatka makaronowa z tuńczykiem i ciecierzycą
Sałatka makaronowa z tuńczykiem i ciecierzycą to zdrowa propozycja na lekką kolację, albo szybki lunch w pracy. Przygotowanie tej sałatki jest szybki i niezwykle proste. Nie używamy w…
Zdrowe śniadanie – jajka po wiedeńsku i awokado
Jajka po wiedeńsku i awokado oraz sałatka z pomidorami to zdrowe, smaczne śniadanie, które przygotujemy w 5 – 7 minut. Takie śniadanie doda nam energii na cały poranek.…
Sałatka grecka z grzankami czosnkowymi
Sałatka grecka z grzankami czosnkowymi to błyskawiczny pomysł na przystawkę na spotkanie ze znajomymi. Sałatkę i grzanki przygotujecie w kilka chwil i możecie wykorzystać do przygotowania tej sałatki…
Kanapki z indykiem w curry i guacamole
Kanapki z indykiem w curry i guacamole to zdrowe, smaczne i pyszne danie w stylu meksykańskim. Kanapki idealnie pasują na kolację – są lekkie i błyskawiczne w przygotowaniu.…
Sałatka z jajkiem i tuńczykiem
Smaczna, pięknie wyglądająca sałatka z jajkiem i tuńczykiem. Sałatkę możemy zrobić na lunch, obiad albo kolację. Przygotowanie jej nie zajmie więcej niż 15 minut. Przygotowana sałatka z tuńczykiem…
Pieczone szparagi z pomidorkami i jajkiem w koszulce
Pieczone szparagi z pomidorkami i jajkiem w koszulce, to idealna propozycja na śniadanie lub lekki letni obiad. Pysznie i prosto. Pieczone warzywa i płynne żółtko. Takie połączenie zawsze…
Domowa tortilla z kurczakiem
Domowa tortilla z kurczakiem to szybki i niezawodny przepis na obiad, albo kolację. Dodatek warzyw sprawi, że będzie niezwykle pożywna i zdrowa. Sprawdź przepis na Łosoś z warzywami w…
Burger ze szparagami
Burger ze szparagami to danie bogate w witaminy, które są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przepis jest bardzo prosty w wykonaniu. Wystarczy tylko postępować zgodnie z instrukcją. Składniki:…
Jajecznica z kiełbasą i dymką
Jajecznica z kiełbasą i dymką to danie, które dość często bywa na naszym stole. Jest to błyskawiczne, smaczne i bardzo pożywne śniadanie. Jajecznicę podajemy ze świeżym pieczywem z…
Zdrowa kanapka z jajkiem i papryką
Zdrowa kanapka z jajkiem i papryką to inspiracja na zdrowe, smaczne i bardzo pożywne śniadanie. Do przygotowania śniadania wykorzystajcie dowolne pieczywo, jakie lubicie najlepiej pieczywo żytnie, pełnoziarniste. Przepis…
Zdrowa sałatka z wieprzowiną
Zdrowa sałatka z wieprzowiną to szybka propozycja na lunch. Połączenie zdrowych warzyw z chudą wieprzowina – polecam użycie schabu. Ja całość przygotowuję na grillu elektrycznym, ale możecie to…
Szybka wiosenna zupa jarzynowa
Szybka wiosenna zupa jarzynowa. A wręcz najszybsza. Kiedy nie masz pomysłu na obiad, ta prosta zupa z pewnością Cię zachwyci. Wystarczy tylko kilka produktów, a bez wątpienia cała…
Omlet z warzywami
Na lekkie i zdrowe śniadanie najlepszy będzie omlet z warzywami. Tak przygotowany omlet jest kolorowy, sycący i bardzo zdrowy. Ma również druga funkcję, pozwoli oczyścić nam lodówkę z…
Makaron z pesto i pomidorkami koktajlowymi
Makaron z pesto i pomidorkami koktajlowymi to szybki i prosty sposób na obiad lub kolację. Oczywiście skorzystać można z gotowego pesto, ale czy domowe nie smakuje najlepiej? Makaron…
Makaron ze szpinakiem i pomidorami
Makaron ze szpinakiem i pomidorami to połączenie zdrowego szpinaku, ze słodkim smakiem pomidorków koktajlowych. Do tego dania użyjemy makaronu razowego, który nie tuczy i jest znacznie bardziej zdrowy!…
Search
