Smoothie z kiwi – bogactwo witaminy C

Smoothie z kiwi - bogactwo witaminy C

Smoothie z kiwi to koktajl przygotowany na bazie owocu, który ma wiele prozdrowotnych właściwości. Owoc ten zalecany jest w każdej diecie ze względu na swoje właściwości odchudzające. Ponadto doskonale oczyszcza nasz organizm z toksyn.

Nie można zapominać, że kiwi ma bardzo dużą zawartość witaminy C, zatem w okresie wzmożonej zachorowalności jest idealny dla wzmocnienia odporności.

Składniki (2 porcje)

  • 3 dojrzałe kiwi
  • 1 szklanka wody
  • 2 łyżki miodu
  • garść mięty

Przepis na smoothie z kiwi

  1. Kiwi obieramy ze skórki i kroimy w mniejsze kawałki.
  2. Wszystkie składniki wkładamy do blendera i miksujemy do połączenia się wszystkich produktów.

>> Sprawdź również, które owoce egzotyczne warto jeść <<

Smacznego!

Obejrzyj również wideo:

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.