Detoks – 6 dzień

Przedostatniego dnia detoksu możemy do naszego posiłku włączyć odrobinę czerwonego mięsa. Zrobimy sałatkę z wołowiną na kolację, a na obiad lekki i pożywny ryż z warzywami.

Menu – 6 dzień detoksu – posiłki

• Śniadanie -> Kromka razowego, ulubionego pieczywa posmarowana dżemem niskosłodzonym
• II śniadanie -> Kubeczek jogurtu naturalnego oraz 30g borówek albo 3 truskawki
• Obiad -> Brązowy ryż z warzywami -> Sprawdź przepis
• Podwieczorek -> 1 jabłko albo 2 mandarynki
• Kolacja -> Sałatka z wołowiną -> Sprawdź przepis

Powodzenia!