Detoks – 6 dzień
Przedostatniego dnia detoksu możemy do naszego posiłku włączyć odrobinę czerwonego mięsa. Zrobimy sałatkę z wołowiną na kolację, a na obiad lekki i pożywny ryż z warzywami.
Menu – 6 dzień detoksu – posiłki
- Śniadanie -> Kromka razowego, ulubionego pieczywa posmarowana dżemem niskosłodzonym
- II śniadanie -> Kubeczek jogurtu naturalnego oraz 30g borówek albo 3 truskawki
- Obiad -> Brązowy ryż z warzywami -> Sprawdź przepis
- Podwieczorek -> 1 jabłko albo 2 mandarynki
- Kolacja -> Sałatka z wołowiną -> Sprawdź przepis
Powodzenia!