Dieta

Detoks – 6 dzień

Detoks - 6 dzień

Przedostatniego dnia detoksu możemy do naszego posiłku włączyć odrobinę czerwonego mięsa. Zrobimy sałatkę z wołowiną na kolację, a na obiad lekki i pożywny ryż z warzywami.

Menu – 6 dzień detoksu – posiłki

  • Śniadanie -> Kromka razowego, ulubionego pieczywa posmarowana dżemem niskosłodzonym
  • II śniadanie -> Kubeczek jogurtu naturalnego oraz 30g borówek albo 3 truskawki
  • Obiad -> Brązowy ryż z warzywami -> Sprawdź przepis
  • Podwieczorek -> 1 jabłko albo 2 mandarynki
  • Kolacja -> Sałatka z wołowiną -> Sprawdź przepis

Powodzenia!

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.