W piątym dniu diety oczyszczającej mamy w menu jogurt naturalny, mandarynki, sałatkę z rybą oraz makaron w sosie pomidorowym. Zdrowe, pyszne i oczyszczające posiłki. Menu – 5 dzień detoksu – posiłki Śniadanie -> Kubeczek jogurtu…

Dziś w menu będzie dżem, świeże owoce – ananas i kiwi oraz ryba. Możecie użyć dowolnej ryby – mrożonej (pamiętajcie aby ją rozmrozić albo świeżej). Menu – 4 dzień detoksu – posiłki Śniadanie -> Kromka…

Jeśmy już prawie w połowie naszego tygodniowego detoksu. Więc najwyższa pora na dzisiejsze menu. Menu – 3 dzień detoksu – posiłki Śniadanie -> Mały kubek jogurtu naturalnego + 30g płatków owsianych II śniadanie -> 1…

Jeśli udało Wam się przejść pierwszy dzień detoksu to pora na drugi. W ramach przypomnienia – detoks to proce polegający na oczyszczaniu organizmu z toksyn i zbędnych składników przemiany materii. Dzięki detoksowi przestaniemy być zmęczeni,…

Po świętach tydzień detoksu jest wskazany dla każdego. Niestety wiele osób traktuje detoks jako dietę odchudzającą. Jest to bardzo mylne i błędne podejście. Sprawdź dlaczego… Czym jest detoks? Detoks to proces polegający na usunięciu z…