Dieta

Detoks – 2 dzień

Detoks – 2 dzień

Jeśli udało Wam się przejść pierwszy dzień detoksu to pora na drugi. W ramach przypomnienia – detoks to proce polegający na oczyszczaniu organizmu z toksyn i zbędnych składników przemiany materii.

Dzięki detoksowi przestaniemy być zmęczeni, ociężali, a także stracimy parę zbędnych kilogramów.

Menu – 2 dzień detoksu – posiłki

  • Śniadanie -> Kromka pieczywa z dżemem bez cukru + 200 ml zielonej herbaty
  • II śniadanie -> Świeży owoc np. pomarańcza, 2 mandarynki
  • Obiad -> Makaron -> Sprawdź przepis
  • Podwieczorek -> 150 ml jogurtu i 1/2 jabłka
  • Kolacja -> Sałatka -> Sprawdź przepis

Damy radę! Powodzenia!

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.