• Zupa dyniowa bez mleczka kokosowego
    Dieta,  Zupy

    Zupa dyniowa bez mleczka kokosowego

    Zupa dyniowa bez mleczka kokosowego to bardzo zdrowa, dietetyczna propozycja na pyszny, rozgrzewający obiad. W chłodne jesienne popołudnie będzie idealnie pasować. Rozgrzewa i dodaje energii na resztę dnia. Przygotujemy ją bez mleczka kokosowego, będzie znacznie…

  • Przepis na gulasz warzywny
    Warzywa

    Przepis na gulasz warzywny

    Gulasz jest jedną z tych potraw, która smakuje dobrze o każdej porze roku. Możemy przygotować go na kilka dni, ponieważ wyjęty ze słoika wciąż smakuje tak, jak zaraz po przygotowaniu. Dzisiejszą propozycją będzie wersja warzywna…

  • Makaron razowy ze szpinakiem i pomidorami
    Dieta,  Makarony

    Makaron razowy ze szpinakiem i pomidorami

    Makaron razowy ze szpinakiem i pomidorami to błyskawiczne danie obiadowe, które przygotujecie dosłownie w 10 minut. Danie jest pyszne, aromatyczne i bogate w składniki odżywcze. Polecam do tego dania użyć świeżego szpinaku, ale jeśli nie…

  • Pyszna włoska pizza w 15 minut
    Inne

    Pyszna włoska pizza w 15 minut

    Prawdziwa gratka dla miłośników włoskich smaków. Pizzę przygotujecie w 3 minuty, dodajcie do tego 15 minut, które pizza spędzi w piekarniku i cieszcie się smakiem dania prosto ze słonecznej Italii. Możecie użyć dowolnych składników, ja…

  • Zupa pho
    Zupy

    Zupa pho

    Prawdopodobnie najpopularniejsze danie kuchni wietnamskiej – zupa pho. Niezwykle esencjonalny bulion o wyrazistym, mięsno-korzennym smaku zachwyci nawet najbardziej wymagających smakoszy. Sprawdź: Błyskawiczne Pad Thai z kurczakiem Składniki (4 duże porcje): 600 gram wołowiny z kością; 2-3…

  • Domowe Pad thai z kurczakiem
    Makarony

    Domowe Pad thai z kurczakiem

    Domowe Pad thai z kurczakiem to jedno z moich ulubionych dań. Od czasu do czasu mamy okazję przenieść się do odległej Tajlandii, skąd pochodzi ta potrawa. Pad thai przygotujemy bardzo szybko, maksymalnie w 15 minut.…

  • Jesienna zupa dyniowa z mlekiem kokosowym
    Zupy

    Jesienna zupa dyniowa z mlekiem kokosowym

    Zupa krem z dyni to pyszna propozycja na jesienny obiad. Dynia zawiera wiele składników odżywczych oraz mikroelementów. Jest również świetnym źródłem błonnika pokarmowego. Przygotowanie tej smakowitej zupy zajmuje niewiele czasu i jest bardzo proste. Zupa…

  • Sałatka prawie grecka
    Przystawki, przekąski, sosy

    Sałatka prawie grecka

    Sałatka „prawie grecka” to szybka do przygotowania propozycja na lekką kolację, kiedy odwiedzą nas znajomi. Idealnie do tej sałatki pasują grzanki z masłem czosnkowy. Przepis na: Sałatka z kurczakiem i parmezanem Składniki dowolny miks sałat 2…

  • Przepis na falafel
    Inne

    Falafel – szybki i prosty przepis

    Falafel, to tradycyjne bezmięsne danie kuchni arabskiej. Ostatnio stał się niezwykle popularny również u nas. Tradycyjnie w jego skład wchodzi ciecierzyca. Ze względu na bezmięsny charakter tej potrawy, po falafel bardzo chętnie sięgają weganie i…

  • Sałatka "Tęczowy krąg"
    Przystawki, przekąski, sosy

    Sałatka „Tęczowy krąg”

    Sezonowe warzywa to genialna opcja do przygotowania szybkich i zdrowych sałatek. Podane w towarzystwie kaszy, mięsa, czy jajek to wspaniały pomysł na pyszne i pełnowartościowe danie. Poniżej przepis na warzywa w towarzystwie kaszy gryczanej. Polecam…

  • Syrop z cebuli i czosnku z dodatkiem cytryny
    Zdrowie

    Syrop z cebuli i czosnku z dodatkiem cytryny

    Syrop z cebuli i czosnku z dodatkiem cytryny to bomba witaminowo i antybakteryjna idealna podczas przeziębienia, grypy. Wiadomo, że czosnek ma właściwości antybakteryjne, cebula wspomaga kurację podczas kataru i kaszlu, a cytryna ogromne ilości witaminy…

  • Klasyczny krem z pomidorów
    Zupy

    Klasyczny krem z pomidorów

    Klasyczny krem z pomidorów to bardzo szybko, smaczna i aromatyczna propozycja na obiad. Najlepsza jest przygotowana w sezonie, kiedy są dostępne świeże, pachnące słońcem pomidory. Zupę pomożemy podać z gęstą kwaśną śmietaną, małymi grzankami, albo…

  • Prosty syrop z cebuli
    Zdrowie

    Prosty syrop z cebuli

    Cebula od wieków jest znana nie tylko jako składników wielu potraw, ale dzięki swoim składnikom i właściwością jest wykorzystywana w medycynie. Prosty syrop z cebuli był przygotowywane przez nasze babcie, podczas przeziębienia. Obecnie wiele osób…

  • Domowa szynka parzona
    Kolacje,  Śniadania

    Domowa szynka parzona

    Domowa szynka parzona to pyszna, zdrowa wędlina na kanapki na śniadanie i kolację. Domowa wędlina charakteryzuje się tym, że zawsze wiemy z jakich składników jest zrobiona. Oczywiście podstawową czynnością w przygotowaniu takiej wędliny jest jej…

  • Klasyczne kotlety mielone
    Mięsa

    Klasyczne kotlety mielone

    Każda gospodyni ma swój własny przepis na pyszne kotlety mielone. Dziś pokażę Wam swój sprawdzony przepis na to danie. To jest błyskawiczny i bardzo szybki przepis, każdy sobie z nim poradzi. Kotlety mielone to idealne…

  • Domowy schab parzony
    Kolacje,  Śniadania

    Domowy schab parzony

    Od jakiegoś czasu przygotowuję w domu świeżo wypiekane pieczywo. Można powiedzieć, że to jest już w miarę opanowane, teraz przyszła pora na przygotowanie domowej wędliny. Na początek będzie dość trudne mięso – schab. Jest ona…