Sałatka ze szpinakiem i grillowanym kurczakiem to szybka propozycja na lekką i zdrową kolację. Sałatka składa się praktycznie z 3 składników.
Szpinak to bogactwo składników odżywczych, tak więc mimo wszystko warto się do niego przekonać i jeść go w miarę regularnie.
Zobacz przepis na: Szybka sałatka z tofu
Obejrzyj nasze filmy:
Składniki
- 300g świeżego szpinaku
- 1 pierś z kurczaka
- granat
- oliwa
- sól
- pieprz
- oregano
Sprawdź również: Ile gotować jajka
Sałatka ze szpinakiem i grillowanym kurczakiem – przepis
- Zaczynamy od przygotowania kurczaka. Skrapiamy go odrobiną oliwy z oliwek, przyprawiamy z obu stron solą, pieprzem, oregano i smażymy na patelni grillowej około 4 minut z każdej strony. Następnie kroimy go w paseczki.
- Na talerzu układamy szpinak, następnie kurczaka i całość posypujemy wydrążonymi „ziarnami” granatu. Całość doprawiamy odrobiną soli i pieprzu. Możemy skropić również odrobiną oliwy.
Przeczytaj także: Ile wina można wypić?
Smacznego!
