Tortille z parówką to świetny sposób na błyskawiczną i zdrową przekąskę. Parówka w tortilli zawsze stanowi pyszną przekąskę, może być podawana z sosem czosnkowym, ketchupem czy zjedzona sama.
Z zaledwie kilku prostych składników, takich jak parówka, ser, szpinak i tortille, możesz błyskawicznie przygotować te zdrowe i bardzo szybkie przekąski. Przekąskę możemy przygotować w piekarniku albo na patelni.
Ta przekąska to nie tylko pomysł na ciekawą przekąskę na imprezę, to również fajna kolacja, albo zdrowe i smaczne śniadanie. Obecnie ze względu na brak czasu szukamy szybkich przekąsek i posiłków. Ten właśnie taki jest. Zobaczcie jak go przygotować w kilka minut.
Na moim blogu znajdziesz również inne pomysły na przystawki na imprezę, zobaczcie co można zaserwować naszym gościom. Myślę, że niektóre propozycje Was zainteresują.
Tortille z parówką składniki
- 2-3 tortille
- 12 plasterków żółtego sera
- 12 parówek (przy 3 tortillach)
- 250g szpinaku
- ketchup
- sos czosnkowy -> przepis na sos czosnkowy w 3 minuty
Tortille z parówką przepis
Tortille kroimy na ćwiartki. Możecie wykorzystać dowolną tortillę jaką lubicie, może to być tortilla pszenna, albo wieloziarnista. Z tą drugą, przekąska będzie bardziej zdrowa. Następnie kładziemy dla tortilli plasterek sera. Jeśli macie duże plastry sera to polecam użyć połowy.
Wzdłuż prostego boku układamy parówkę, i kładziemy na wierzch liście szpinaku. Można szpinak zastąpić dowolnymi innymi dodatkami, takimi jak roszponko, rukola, czy zwykłym miksem sałat. Tortille zawijamy.
Tak przygotowane tortille układamy na patelni i na wolnym ogniu podsmażamy, tortilla powinna nam się delikatnie zarumienić, a ser w środku rozpuścić. To będzie oznaka, że przekąska jest gotowa. Podczas smażenia, możecie przykryć patelnię pokrywką, wtedy ser szybciej będzie się rozpuszczał.
Tak przygotowane tortille z parówką podajemy z sosem czosnkowym, albo ketchupem. Polecam Wam podać je z ketchupem z dyni i papryki, który smakuje wybornie.
Smacznego!
