Koktajl bananowy na mleku migdałowym to szybki, zdrowy, słodki pomysł na energetyczne śniadanie. Tak przygotowany napój da nam poczucie sytości i energii na początek dnia.
Nasze smoothie wzbogacimy odrobiną płatków owsianych i wiórkami kokosowymi.
Składniki
- 1 banan
- 2 łyżki płatków owsianych
- 1 łyżka wiórek kokosowych
- 1 szklanka mleka migdałowego
Wykorzystajcie płatki owsiane górskie, mają ona znacznie więcej składników odżywczych, niż ich wersja błyskawiczna.
Obejrzyj nasze filmy:
Koktajl bananowy na mleku migdałowym – jak przygotować
Banana obieramy ze skórki, dzielimy na mniejsze kawałki i wkładamy do kielicha blendera. Dodajemy płatki owsiane, wiórki kokosowe i uzupełniamy mlekiem migdałowym.
Blendujemy, aż do połączenia się wszystkich składników. Następnie przelewamy do szklaneczki i możemy udekorować plasterkami banana.
Smacznego!
