Łosoś z suszonymi pomidorami i rozmarynem to pomysł na zdrowy i pełny zdrowych kwasów tłuszczowych omega-3 obiad. Pieczony łosoś z
Koktajl bananowy na mleku migdałowym to szybki, zdrowy, słodki pomysł na energetyczne śniadanie. Tak przygotowany napój da nam poczucie sytości
Koktajl mango- banan- gruszka na kefirze to propozycja na zdrowy posiłek. Taki koktajl najczęściej piję rano, dostarczając sporą dawkę witamin
Zdrowe batony owsiane to pomysł na słodką przekąskę, która jest pożywna i bardzo zdrowa. Słodycz tych batonów uzyskamy przez dodane
