Gdy wyniki badań informują nas, że poziom cholesterolu jest zdecydowanie zbyt wysoki, przychodzi czas na wprowadzenie sporych zmian w swym życiu. Pamiętajmy, że wysoki...
Cząber górski to popularna przyprawa, dzięki której nasze potrawy mogą nabrać wyjątkowego charakteru. To jednocześnie wspaniałe wsparcie dla naszego zdrowia, z mocy którego z...
Tahini to jeden z tych dodatków, dzięki którym nasza kuchnia może nabrać wyjątkowego charakteru. Pasta sezamowa zachwyca swym smakiem, a jej obecność często uwzględniają...
Koper włoski to ciekawa roślina lecznicza, której z pewnością warto poświęcić nieco więcej uwagi. Fenikuł, bo i pod taką nazwą ów dar natury występuje,...
Choć sól sprawia, że nasze dania nabierają charakteru, zbyt częste korzystanie z tej przyprawy może mieć negatywny wpływ na ogólny stan naszego zdrowia. Co...
Kwas chlorogenowy, który występuje w zielonej kawie, obniża liczbę adipokin, odpowiadających za rozmieszczanie i gromadzenie tłuszczu w organizmie. Kofeina zawarta w zielonej kawie nasila...
Zarówno trenerzy personalni, jak i dietetycy jednogłośnie przyznają, że tylko połączone aktywność fizyczność i zbilansowana dieta pozwolą uzyskać piękną i zdrową sylwetkę. Co jednak...
Świetne rozwiązania techniczne mają najczęściej kilka wspólnych cech - działają na prostych zasadach, są mało awaryjne, maksymalnie wydajne oraz zapewniają wszechstronne zastosowanie. Jest to...
Dżem z agrestu, chleb na zakwasie bio, wiejskie jajka czy kiszona marchew – z każdym rokiem chętniej otwieramy się na lokalne dobra, szukając alternatywy...
Współcześnie każdego roku, miesiąca, a nawet dnia pojawia się masa teksów motywacyjnych i poradnikowych, które mają na celu poprawę jakości życia osoby, która je...
Jak wynika z badań Kantar ponad jedna trzecia badanych chciałaby spożywać częściej świeże warzywa i owoce. Pamiętajmy, że późna wiosna i lato to czas...
Fundacja WIP Warto im Pomóc już po raz dziesiąty organizuje akcję rekomendującą gastronomię „Polska od Kuchni”. Akcja przebiega pod hasłem „Wrócę tu!”. Konkurs szczyci...
Polskie prawo dokładnie reguluje, jakie produkty mogą być określane jako "eko", "bio" lub "organiczne. Wyrazy te mogą odnosić się wyłącznie do żywności ekologicznej. Według...
Japońska kuchnia zyskuje w naszym kraju, coraz większe grono entuzjastów. Ramen, Soba, Chirashi czy w końcu Sushi. To potrawy kuchni japońskiej, które regularnie, pojawiają...
Fundacja WIP Warto im Pomóc, która po raz dziewiąty organizuje akcję rekomendującą gastronomię „Polska od Kuchni” wznawia akcję.
Od 18 maja restauracje, bary i kawiarnie...
Suplementy diety są uważane jako produkty, które mogą służyć zarówno poprawie zdrowia jak i wzmocnieniu odporności. Jednak aby tak się stało musimy bardzo rozsądnie...
Tran został odkryty w połowie XX wieku. Jest on bardzo potrzebny naszemu organizmowi, ma wiele właściwości zdrowotnych. Przede wszystkim poprzez sporą zawartość nienasyconych kwasów...
Imbir to przyprawa, która coraz częściej jest stosowana w Polskiej kuchni. Od zawsze była popularna w potrawach rodem z kuchni azjatyckiej. Dodatek tej potrawy...
