Frytki z batata

Frytki z batata to zdrowa alternatywa do tradycyjnych frytek smażonych w głębokim tłuszczu. Przygotujemy je bardzo szybko i ich smak jest wyjątkowy.

Idealny dodatek do wielu potraw. Z powodzeniem mogą zastąpić tradycyjne frytki.

Przeczytaj także: Kotlety mielone z indyka

Obejrzyj nasze filmy:

Składniki

• 2 małe, albo jeden duży batat
• oliwa z oliwek
• tymianek
• sól
• pieprz

Jak przygotować: Kotlet schabowy z frytkami i brukselką

Frytki z batata – przepis

1. Batata obieramy ze skórki. Musimy się trochę postarać, bo batat jest dość twardy. Następnie kroimy go w paski, tak aby przypominały tradycyjne frytki.
2. Układamy go na blaszce do pieczenie, wyłożonej papierem do pieczenia. Całość skrapiamy oliwą, doprawiamy do smaku solą, pieprzem, tymiankiem.
3. Pieczemy około 20 minut w temperaturze 180 st. C.

Sprawdź przepis na: Szybkie, domowe frytki

Smacznego!